لا تعد غازات البطن عند الرضيع حالة طبية مرضية بحد ذاتها، بالنسبة لمعظم الأطفال؛ وتعرّف غازا البطن على إنها عرض مؤقت قد يصيب الأطفال الرضع، ولكنه قد يسبب بعض الألم في بعض الأحيان، ويعد كل من البدء في إدخال الأطعمة الصلبة للرضيع أو حساسية الرضيع من بعض أنواع الأطعمة أو حتى الأطعمة التي تتناولها الأم وتنتقل للرضيع عن طريق الرضاعة الطبيعية من أسباب حدوث غازات البطن عند الرضيع، وفيما يلي الأكلات التي قد تسبب الغازات للرضيع.[١]
أكلات الرضيع التي قد تسبب الغازات
على الرغم من أن هذا يعد حالة نادرة، إلا أنه يمكن أن يعاني بعض الأطفال من عدم تحمل اللاكتوز أو من الحساسية تجاه الحليب، مما قد يسبب غازات البطن،[٢] وعادةً ما يستجيب الأطفال للطعام بشكل مختلف، وعلى الرغم من ذلك، هناك العديد من المجموعات الغذائية التي تتصدر قوائم الأطعمة التي تسبب غازات البطن، وهذا لأنها تتحلل ببطء، في الجهاز الهضمي، ويعد كل من الفواكه والخضروات وحتى الحبوب من أنواع الأطعمة التي تسبب غازات البطن للرضيع، وفيما يأتي بعض من هذه الأطعمة:[٣]
- الفاصوليا.
- البروكلي.
- الكُرُنْب بروكسل.
- الملفوف.
- القرنبيط.
- النخالة.
- دقيق الشوفان.
- الفواكه؛ مثل الإجاص، الخوخ والمشمش.
- الحمضيات.
أكلات الأم المرضع التي قد تسبب الغازات عند طفلها الرضيع
قد تتساءل الأمهات المرضعات عما إذا كان النظام الغذائي يلعب دورًا في التسبب في الغازات عند الرضيع أثناء الرضاعة الطبيعية، على الرغم من عدم إثبات أنّ وجود طعام محدد قد تتناوله الأم المرضع ويسبب الغازات عند طفلها الرضيع، إلا أنّه يجب على الأمهات اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتتجنب الأطعمة المشتبه في إصابتها باضطراب معدة الطفل،[٤] ومن الأطعمة الشائعة قد تسبب أو تؤدي إلى تفاقم غازات الرضع عند الرضاعة الطبيعية ما يأتي:[٢]
- حليب بقر.
- منتجات الألبان.
- الرقائق المنكهة.
- الوجبات الخفيفة المجهزة.
- الطعام الحار.
- المشروبات السكرية.
- الأطعمة المنكهة.
- الفاصوليا.
- العدس.
- الملفوف.
- البصل.
- الثوم.
- الفلفل.
اقرئي أيضا: 5 أسباب للغازات لدى الرضع وكيفية التعامل معها.
كيف تعرفين إن كان طفلك الرضيع يعاني من غازات البطن؟
تتعدد أسباب إصابة الطفل بالغازات ولا تنحصر على نوع الأطعمة التي يتناولها أو تتناولها الأم، وقد تلاحظ الأم على طفلها الأعراض الآتية عند إصابته بغازات البطن:[٥]
- يبدو الطفل هائجًا ويبكي لمدة طويلة خلال اليوم.
- يبدو الطفل غير سعيد طوال الوقت.
- لا ينم الطفل ولا يأكل جيدًا.
- عندما يبدأ الطفل بالبكاء، يحمرّ وجهه.
- يبدو الطفل وكأنه غير مرتاح، ويسحب ساقيه باستمرار باتجاه صدره.
المراجع
- ↑ "Causes and how to relieve gas in a baby", medicalnewstoday, Retrieved 28/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "Baby Farts: Surprising, Sometimes Stinky, But Mostly Normal", healthline, Retrieved 28/12/2020. Edited.
- ↑ "Foods That Cause Gas in Babies", parents, Retrieved 28/12/2020. Edited.
- ↑ "What Foods Should a Breastfeeding Mom Avoid?", hellomotherhood, Retrieved 28/12/2020. Edited.
- ↑ troubles often start right,and swallow air during feedings. "Have a Gassy Baby? What to Know About Infant Gas Symptoms, Remedies and Causes", whattoexpect, Retrieved 29/12/2020. Edited.
