التنمر في المدرسة وكيف أحمي طفلي منه

قد يُسبّب التّنمر في المدرسة كابوساً للطّفل، ويُمكن أن يسبب مشاكل نفسية لديه، فماذا يعني التنمر في المدرسة؟ وكيف تحمي طفلك منه؟^[١]

التنمر في المدرسة

يعد التّنمّر (بالإنجليزيّة: Bullying) شكلًا من أشكال العُنف، وتُعرّف مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC التنمر على أنه أي سلوك عدواني غير مرغوب فيه يُمارسه طفل مُقابل آخر لا تربطهما علاقة أُخوةّ أو صداقة، ومن المُمكن أن يتكرر هذا التصرّف عدة مرات، ممّا يُؤدّي بدوره إلى إلحاق الأذى أو الضيق بالطّفل المستهدف، وقد يتضمن الأذى كُل من؛ الأذى الجسدي أو النفسي أو الاجتماعي أو التعليمي، وتتضمّن الأنواع الشائعة من التنمر والتي من المُمكن أن تحدُث في المدرسة، ما يلي:

• التّنمر الجسدي، مثل ضرب طفل لآخر أو ركل طفل لآخر.
• التّنمّر اللّفظي، مثل أن يُضايق طفل آخر من خلال الكلام أو الشّتائم.
• التّنمّر الاجتماعي، مثل أن ينشر طفل عن آخر شائعات، أو أن يُنبَذ طفل ويُخرَج من المجموعة.
• التنمر على ممتلكات الطفل وتخريبها.

كيف أحمي طفلي من التنمر بالمدرسة؟

من المُؤكّد أنّكِ لن تتقبّلي فكرة تعرّض طفلك للتنمّر في المدرسة، وستبحثين عن عدّة حُلول، وفيما يأتي بعض النّقاط المُهمة التي تُساعدكِ على حماية طفلك من التّنمر بالمدرسة: 

• تحدّثي بصراحة وبشكل متكرر مع طفلك: فذلك يزيد من شعور الراحة في إخبارك ما قد رآه أو حدث معه، لذا تحدثي مع طفلك يوميًا واسأليه عن وقته في المدرسة وأنشطته عبر الإنترنت، واستفسري ليس فقط عن دروسه وأنشطته، ولكن أيضًا عن مشاعره.^[٢]
• راقبي أي علامات تحذيرية تظهر على طفلك: مثل حدوث تغير في شهيّته اتجاه الطّعام أو اضطرابات في نومه، وإذا لاحظت هذه السلوكيات، تحدّثي مع طفلك بشكلٍ مُباشر واسأليه إذا كان يتعرّض للتّنمر وأنّكِ تشعرين بالقلق عليه، ومن الأسئلة التي بإمكانكِ أن تسأليها لطفلك:^[٣]
• ماذا حدث معك اليوم بالمدرسة؟
• هل رأيت يومًا أطفالًا يتنمرون على بعضهم البعض في المدرسة؟
• هل تعرّضتَ لمُضايقات من قِبل أحد؟
• حدّثي طفلك عن التّنمّر وأخبريه بأنّه سلوك لئيم: ويقوم به الطّفل عن قصد لإيذاء غيره، وانصحيه بأن لا يمارسه اتجاه أي أحد من الأطفال الآخرين.
•  شجّعي طفلك على التّعاطف مع غيره: وشجّعيه على أن يفهم مشاعر الآخرين.^[٢]
• ساهمي في بناء ثقة طفلك بنفسه: وتشجيعه على التسجيل في الفصول الدراسية أو الانضمام إلى الأنشطة التي يحبها في مجتمعك، إذ يساعد ذلك على تقوية شخصيته وبناء علاقات اجتماعية جيدة مع الأطفال الآخرين.^[٢]
• ساعدي طفلك على أن يكون قدوة إيجابية: إذ إن للتنمر ثلاثة أطراف: الضحية والجاني والأشخاص المشاهدين للتنمر، وحتى إن لم يكن طفلك من ضحايا التنمر، فيمكنه منع التنمر من خلال أن يكون محترم ولطيف مع أقرانه، وعلّميه أنه إذا شاهد أي نوع من التنمر، فيمكنه مساعدة الضحية وتقديم الدعم له والإبلاغ عن المتنمر للجهات المعنية.^[٢]
• علّمي طفلك الرّد بشكلٍ مُناسب على التّنمر: وادعميه إذا كان ضحيّةً للتنمّر، ثمّ حاولي المُساعدة في حل المُشكلة، وضعي استراتيجيّة للتّعامل مع التّنمر.^[٣]
• حاوِلي توثيق سُلوكيّات التّنمر: واتّصلي بمُدير المدرسة، ولكن كوني هادئة، وركزي فقط على حماية طفلك ومساعدة المدرسة على حل مُشكلة التّنمر، دون التسبب بمشاكل قد تؤذي الآخرين.^[٣]
• قدّمي لطفلك الدّعم العاطفي الذي يحتاجه: وابحثي عن الاستشارة النفسية والدّعم المُناسب لطفلك.^[٣]

علامات تعرض الطفل للتنمر

إذا كنتِ تشكين في أن طفلك قد تعرّض للتنمر، فابحثي عن هذه العلامات:^[٤]

• ظهور كدمات على جسم طفلك.
• تعرّض ممتلكاته للكسر أو أنها مفقودة.
• تفضيله للعزلة وقضاء المزيد من الوقت بمفرده.
• وجود تغيرات في عادات الأكل لديه.
• تغير سلوكه إلى العدوانية في المنزل.
• وجود اضطرابات في نومه.
• يشكو من صداع أو آلام في المعدة.
• قلق دائماً بشأن الذهاب إلى المدرسة.
• ضعف أدائه المدرسي عن قبل.

للمزيد: التنمر الإلكتروني ضد الأطفال، وما الذي يجعله مؤذياً للغاية؟