يحتاج التفوق في المدرسة إلى الدراسة باجتهاد واتباع استراتيجيات معينة، لذا نقدم لكم هذه النصائح السهلة والتي تساعد على تحقيق هذا الهدف.



نصائح للتّفوّق في المدرسة

فيما يأتي مجموعة من النّصائح والاستراتيجيات للتّميّز والتّفوّق في المدرسة:


حضور الحصص بانتظام

ينبغي على الطّالب أن يلتزم بحُضور الفُصول والحصص بانتظام وفي الوقت المُحدّد، وإذا فاتته حصّة أو اضطّر للتّغيُّب لسببٍ ما، فعليه أن يطلب مُساعدة مُعلّميه لتعويض ما فاته أولاً بأول.[١]


الانتباه والتّركيز أثناء الحصّة

يتميّز الطّالب النّاجح والمُتفوّق بأنّه يكون أكثر انتباهًا للحصّة، ولا يتحدّث مع زُملائه أو يلهو بأيّ شيءٍ آخر، بل يحترم بيئة التّعليم ويكون مُستمعًا لشرح المُعلّم.[١]


المُشاركة في المُناقشات في الفصل

يساعد طرح بعض الأسئلة على المُعلّم أثناء الحصّة بعد الاستماع للشرح على فهم المواد بشكل أكبر، كما ينصح بمناقشة المعلم حول المواضيع الدّراسيّة التي تُشرَح.[١]


إنجاز الواجبات الدّراسيّة المطلوبة 

على الطّالب أن يُنجِز المشاريع والواجبات الدّراسيّة المطلوبة منه على أكمل وجه، وألّا يُماطل بتسليمها.[١]


استثمار الوقت وإدارته بحكمة

يتميّز الطّلاب المُتفوّقين بأنّهم يستثمرون وقتهم ومواردهم وإمكانيّاتهم بشكلٍ مثالي، إذ إنّ إدارة الوقت والانتظام ضرورية لتحقيق التّفوّق والنّجاح، لذا يُنصح بإعداد جدول للدراسة، أو تقسيم الدّراسة على فترات من اليوم.[٢]


التّنظيم والتّرتيب

يُساعد التّنظيم والتّرتيب على تصفية الذهن وتجنّب الفوضى أثناء الدراسة، لذا لابد من أخذ ملاحظات الدراسة باستمرار وتتبع المهام الأُخرى بانتظام، ويمكن أيضاََ الاستعانة بالتقويم لتدوين المهلة النهائية لتسليم الواجبات.[٢]


 تحديد الأُسلوب الدّراسي المُناسب

يختلف كُل طالب في طريقة تعلّمه ودراسته للمعلومات عن الآخر، فبعض الطّلبة يتعلّمون المعلومة بشكلٍ أسرع إذا كان أُسلوب التّعلّم بصريًا، أو سمعيًا، أو حركيًّا، لذا يمكن تحديد الطريقة الأمثل للدراسة واتباعها.[٢]


التّفاؤل والإيجابيّة

على الطالب الذي يرغب بالتّفوّق والنّجاح أن يكون مُتفائلًا وإيجابيًّا، إذ أُثبت أنّ المُتفائلين والذين يتجاهلون الفشل هُم الذين يُحققون النّجاحات بسُهولة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تحفيز النفس على الأحاديث الإيجابية في كل الأوقات.[٢]


الرّاحة والحُصول على النوم الكافي

ينبغي على الطّالب الذي يرغب بالتّفوّق أن يحصُل على القسط الكافي من الرّاحة ويبتعد عن التّوتر، إذ تظهر الأبحاث أن الأشخاص المحرومين من النوم يعانون من صعوبة أكبر في التعلم والتذكر، كما أن أداؤهم ضعيف في العديد من المجالات.


وإن الحُصول على ما يكفي من النّوم هو أساس الرّاحة، لذا يمكن عمل جدول معين للحصول على قسط كافٍ من النوم أو يمكن أخذ قيلولة خلال النهار.[٢]


لعلك تساءلت: كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟


تعلَّم بعض المهارات الدّراسيّة

إنّ تعلُّم مهارات دراسية معينة ومُمارستها قد تكون إحدى الطّرق للتّفوّق، إذ يُمكن أن تُساعد على إنجاز المزيد من الدراسة في وقت أقل، كما تنتقل العديد من هذه المهارات الدّراسيّة إلى مهارات إنتاجية في الحياة لاحقًا، من هذه المهارات مثلاً: تعلّم أشياء جديدة باستمرار، أو تعليم الأمور التي تعلّمتها لشخص آخر، أو التطبيق العملي لما تعلمته في الصف الدراسي، وغيرها من المهارات.[٢][٣]


إدارة التّوتر والإجهاد بحكمة

عندما يتعرّض الطّالب للتّوتر والتّعب والإجهاد من المُمكن أن يقل إنتاجه، وتضعف قدرته على التّعلّم وتذكّر المعلومات، وتتضمن بعض تقنيات إدارة الإجهاد الفعالة كل من:[٢]

  • تمارين التنفس.
  • المشي.
  • مُمارسة التمارين الرياضية.
  • كتابة المُذكّرات اليوميّة.


الدّراسة على فترات وتجنُّب الدّراسة المُكثّفة دون راحة

عادةً ما يشعُر الطُّلّاب بالإجهاد والتّعب عندَ التّحضير للامتحان، لذلك تُعدّ طريقة الدّراسة على فترات أفضل طُرق الدّراسة، ويمكن ذلك من خلال الدراسة خلال فترات زمنية تتراوح ما بين 20 - 50 دقيقة، مع أخذ استراحة مدتها 10 دقائق بينها.[٤]


للأمهات: كيف تُساعدي طفلك على التفوّق في المدرسة؟

فيما يأتي مجموعة من النّصائح التي بإمكانك اتّباعها لتُساعد طفلك على التّفوّق والنّجاح في مدرسته:[٥]

  • عوّدي طفلك على اتّباع العادات الصحّية في المنزل، مثل:
  • تجنّب السّهر، وأخذ قسط كافي من النّوم.
  • المُواظبة على أكل وجبة الفطور بشكلٍ يومي.
  • مُمارسة الرّياضة.
  • تقليل الوقت المُستغرق في ممارسة ألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر أو الاستماع إلى الموسيقى.
  • ضعي روتينًا مُعيّنًا لطفلك وتابعي التزامه به.
  • ضعي لطفلك مكتبًا ليدرُس عليه في البيت، ووفّري المُستلزمات التي يحتاجها للدراسة.
  • اقرئي لطفلك، فكُلّما قرأت لطفلك تزداد فرصته بأن يصبح قارئًا ماهرًا.
  • ابحثي عن طُرق مُتنوّعة لتعليم طفلك خلال اليوم مثل: التعليم عن طريق اللعب.
  • كُوني قُدوةً لطفلك وتعلّمي أشياء جديدة دائماً، وشجعي طفلك على أن يقوم بذلك أيضاََ.
  • تحدّثي مع طفلك واستمعي له، واهتمّي بالتّفاصيل التي يُخبرك عنها.
  • توقعي نجاح طفلك دائمًا، وأشعريه بأنّك فخورة بإنجازه بالمدرسة.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Academically Successful Students", excel.ucmerced, Retrieved 28/12/2020. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ "How to Reduce Student Stress and Excel in School", verywellmind, Retrieved 28/12/2020. Edited.
  3. "How to Become a More Effective Learner", verywellmind, Retrieved 28/12/2020. Edited.
  4. "Best in Class: Excelling at School", safestars, Retrieved 28/12/2020. Edited.
  5. "Ten Tips for Your Child's Success in School", healthychildren, Retrieved 28/12/2020. Edited.