الحديد ضروري لصنع الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء إلى جميع أجزاء الجسم، ويدعم الحديد أيضًا التطور العصبي المناسب عند الاطفال الرضع وأثناء الطفولة المبكرة، عندما يتلقى الأطفال حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، فإن حاجتهم إلى الحديد التكميلي ستعتمد على كمية حليب الثدي وكمية الحليب الاصطناعي الذي يستهلكونه.[١]
وضع الحديد مع الحليب للرضع
الحليب المدعم بالحديد (بالإنجليزية: Iron fortified milk)، هو حليب البقر الذي يحتوي على كمية من الحديد إضافية غير موجودة بشكل طبيعي في الحليب، [٢] الحديد ضروري لصنع الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء إلى جميع أجزاء الجسم، ويدعم الحديد أيضًا التطور العصبي المناسب عند الأطفال الرضع وأثناء الطفولة المبكرة، يمتلك معظم الأطفال حديثي الولادة كمية كافية من الحديد مخزنة في أجسامهم لمدة 4 أشهر على الأقل من حياتهم، ويحتوي حليب الأم على القليل جدًا من الحديد؛ لذلك، بعد عمر ال4 أشهر سيحتاج الأطفال الرضع إلى الحديد التكميلي إما عن طريق إعطاء الطفل مكمل من الحديد بجرعة يحددها الطبيب أو من خلال إعطائه الحليب الاصطناعي.[١]
لعلك تساءلت: لماذا يخلو حليب الأم من الحديد؟
لماذا يحتاج الأطفال إلى الحليب المدعم بالحديد؟
يحصل الأطفال الأصحاء على ما يكفي من الحديد من أمهاتهم في الثلث الثالث من الحمل لتستمر خلال الأشهر الأربعة الأولى من العمر، إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية، فإنّ حليب الأم يحتوي على القليل من الحديد، إذا كان الطفل يعتمد على حليب الأطفال الاصطناعي، يوصَى باستخدام تركيبة مدعمة بالحديد، تحتوي على 4 إلى 12 ملغ من الحديد، منذ الولادة وحتى السنة الأولى من العمر. [٣]
أما الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل حصري يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد بعد أربعة أشهر من العمر، لذلك توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة التشخيص والوقاية من نقص الحديد وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد عند الرضع والأطفال الصغار منذ الولادة إلى عمر ال 3 سنوات، يمكن إعطاء الرضع مكمل الحديد السائل بجرعة 1 مجم / كجم / يوم حتى يتم تقديم الأطعمة الصلبة المحتوية على الحديد في حوالي ستة أشهر من العمر، وعند إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظام الطفل الغذائي، ويُنصح بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى عمر ال12 شهرًا على الأقل، ويجب استشارة طبيب أطفال حول مدة تناول مكملات الحديد خلال السنة الأولى. [٣]
وإذا كان الطفل يرضع جزئياً من الأم، تظل حاجتهم للحديد والتوصيات الخاصة بذلك كما هي بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة في حال كانت أكثر من نصف الوجبات اليومية من حليب الأم والطفل لا يتلقى أغذية تكميلية تحتوي على الحديد، أما بالنسبة للأطفال الخدج فإن لديهم مخزون أقل من الحديد، لذلك غالبًا ما يحتاجون إلى حديد إضافي يتجاوز ما يتلقونه من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.[٣]
كمية الحديد التي يحتاجها الطفل الرضيع يوميًا
يمكن بيان كمية الحليب التي يحتاجها الأطفال كالآتي: [٤]
- يجب أن يحصل الأطفال منذ الولادة وحتى عمر ال6 أشهر على 0.27 ملليغرام من الحديد يوميًا،
- يجب أن يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 أشهر و 12 شهرًا على كمية أكبر - 11 ملليغرام في اليوم.
- يحتاج الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 3 سنوات إلى 7 ملليغرام في اليوم.
المراجع
- ^ أ ب "Iron", https://www.cdc.gov, Retrieved 13/12/2020. Edited.
- ↑ "fortified milk", https://www.healthline.com, Retrieved 13/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت "Vitamin D & Iron Supplements for Babies: AAP Recommendations", https://www.healthychildren.org, Retrieved 13/12/2020. Edited.
- ↑ "Babies and Toddlers Need Iron to Thrive", https://www.stanfordchildrens.org, Retrieved 13/12/2020. Edited.
