إن الهدف من علاج فرط الحركة ونقص الانتباه هو مساعدة طفلك على ممارسة الأنشطة الطبيعية، والتّركيز في الدراسة والبيت ومع أقرانه.[١]


كيفية علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (بالإنجليزية: ADHD) الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، بتدريب الوالدين على إدارة سلوك طفلهم المصاب باعتباره الخط الأول من العلاج، قبل تجربة الأدوية، أما بالنسبة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق، فتتضمن التوصيات العلاج الدوائي والسلوكي معًا.[٢] وفيما يلي بيان لطرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه بالتفصيل:[٣]


العلاج بالأدوية

العلاج بالأدوية هو العلاج الأكثر شيوعًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهناك مجموعتان رئيسيتان من الأدوية هما الأدوية المنبهة والأدوية غير المنبهة، ومن المهم مراقبة الأعراض والإبلاغ عن أي آثار جانبية قد تظهر بعد تناول أي من هذه الأدوية، لأنه باستخدام هذه المعلومات التي يقدمها الوالدين، يمكن للطبيب تعديل الوصفة الطبية حتى يتم الوصول للجرعة العلاجية الصحيحة، وفيما يلي بيان لهذه الأدوية:[٤]

  • الأدوية المنشطة: الأدوية المنبهة أو المنشطات هي الأدوية الأكثر وصفًا لعلاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، تستهدف هذه الأدوية نوعًا معينًا من المواد الكيميائية في الدماغ تُسمى الدوبامين، والتي تحفز الوظائف التنفيذية عند الطفل، وتساعد الأطفال على التحكم في حركاتهم وعواطفهم.[٥]وقد يبدو من غير المنطقي وصف الأدوية المنشطة لطفل مصاب بفرط النشاط، ومع ذلك، فإنّ هذا النوع من الأدوية يقلل من فرط النشاط والاندفاع ويزيد من الانتباه، ومن هذه الأدوية المنبهة الشائعة:[٤]
  • الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamine) و ديكستروأمفيتامين (بالإنجليزية: Dextroamphetamine).
  • ميثيل فينيدات (بالإنجليزية: Methylphenidate).
  • ديكس ميثيل فينيدات (بالإنجليزية: Dexmethylphenidate).
  • الأدوية غير المنشطة: تستهدف الأدوية غير المنشطة ناقلًا عصبيًا مختلفًا يسمى نُورإِبينِفْرِين (بالإنجليزية: Norepinephrine)، والذي يلعب أيضًا دورًا في الوظائف التنفيذية لدى الطفل،[٥] ويتم أخذ هذه الأدوية في الاعتبار عندما لا تعمل الأدوية المنبهة بشكلٍ كافٍ، أو تتسبب بآثار جانبية غير محتملة بالنسبة للأطفال.[٦]وهناك ثلاث مجموعات رئيسية من الأدوية غير المنشطة يمكن أن تساعد في التحكم في أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه:[٧]
  • دواء أتوموكسيتين (بالإنجليزية: Atomoxetine)، ودواء كلونيدين (بالإنجليزية: Clonidine).
  • أدوية ضغط الدم.
  • مضادات الاكتئاب.


العلاج السلوكي

العلاج السلوكي (بالإنجليزية: Behavior therapy) هو نوع من العلاج النفسي الذي يهدف إلى مساعدة الطفل على تغيير سلوكه، وقد يتضمن نصائح عملية من قبل الطبيب، مثل المساعدة في تنظيم المهام، أو إكمال العمل المدرسي، أو التعامل مع الآخرين عاطفياً، ويُعلِّم العلاج السلوكي أيضًا الطفل على ما يأتي:[٨]

  • مراقبة سلوك الطفل، وتقديم ملاحظات إيجابية أو سلبية لسلوكيات الطفل. 
  • منح الطفل الثناء أو المكافآت على التصرف بالطريقة المرغوبة.
  • وضع قواعد واضحة وقوائم بالأعمال الروتينية وغيرها.


العلاج السلوكي المعرفي

العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy)، هو نوع من العلاج عن طريق الكلام، والهدف من العلاج السلوكي المعرفي هو جعل الأطفال يميزون أفكارهم، ومشاعرهم، وسلوكهم، وهو ليس مخصصًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن العلاج المعرفي السلوكي يساعد الأطفال على استبدال الأفكار السلبية بأفكار أكثر واقعية وإيجابية، كما يساعدهم على احترام الذات، والذي يميل إلى أن يتأثر سلبًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.[٩]


تدريب المهارات الاجتماعية

نظرًا لأنّ الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه غالبًا ما يواجهون صعوبة في التعامل مع من حولهم في المجتمع، وقد يعانون من تدني احترام الذات، وبالتالي يمكن أن يساعد التدريب على المهارات الاجتماعية في الحد من ذلك، وعادةً ما يتم التدريب على المهارات الاجتماعية ضمن مجموعة مع أطفال آخرين، ويقودها معالج يوضح السلوكيات المناسبة ثم يقوم الأطفال بتكرارها، مما يساعد على تعليم الأطفال كيفية قراءة ردود أفعال الآخرين وكيفية التصرف بشكل مناسب لهذه الردود، وتعليم الأطفال كيف نقل هذه المهارات الجديدة إلى الواقع.[١٠]((للمزيد: نصائح للأمهات في تربية الأطفال))


البرامج التعليمية

إذ تقدم العديد من المدارس خدمات تعليمية خاصة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المؤهلين، حيث يساعد المختصون التربويون الطفل والآباء والمعلمين في إجراء تغييرات على واجبات الفصل والواجبات المنزلية لمساعدة الطفل على النجاح وتحسين أدائهم في المدرسة.[٨]


هل للنظام الغذائي والمكملات دور في علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

يوجد طرق أخرى لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يجدها بعض الأشخاص المصابين مفيدة، مثل الامتناع عن بعض الأطعمة وتناول المكملات الغذائية، ومع ذلك، لا يوجد دليل قوي على نجاحه، ولا ينبغي محاولة القيام بها دون استشارة طبية، ومن هذه الطرق:[١١]

  • الحمية الغذائية: يجب على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ولا يجب أن تقطع الأم عن طفلها أي نوع من الأطعمة قبل طلب المشورة الطبية، وقد يلاحظ بعض الأهل وجود ارتباط بين أنواع الطعام وتفاقم أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، إذا كانت هذه هي الحالة، فيمكن للأم أن تحتفظ بمذكرة لما يأكله الطفل ويشربه، وماذا يتبع ذلك من سلوك وردة فعل، ثم تناقش هذا الأمر مع الطبيب، الذي قد يحيل الأم وطفلها إلى اختصاصي تغذية.[١١]
  • المكملات الغذائية: يمكن للمكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية أن تكون مفيدة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، على الرغم من أن الأدلة التي تدعم ذلك محدودة للغاية، ويجب التحدث إلى الطبيب قبل استخدام أي نوع من هذه المكملات، لأن بعضها يمكن أن يتفاعل بشكل غير متوقع مع الأدوية أو يجعلها أقل فعالية.

المراجع

  1. ↑ Smitha Bhandari, MD (2019-06-19), "ADHD Treatment in Children", WebMD , Retrieved 2020-12-02. Edited.
  2. ↑ "Treatment of ADHD", Centers for Disease Control and Prevention, 2020-09-20, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  3. ↑ "Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) in children", Mayo Clinic, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  4. ^ أ ب Jacqueline Sinfield (2019-08-10), "How Is ADHD Treated for Children and Adults?", Verywell Mind , Retrieved 2020-12-02. Edited.
  5. ^ أ ب Ellen Braaten, PhD, "Changing Between Stimulant and Non-Stimulant ADHD Medication: What You Need to Know", Understood, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  6. ↑ also known by its,acting than the stimulant drugs "ADHD Medications", HelpGuide, 2020-08-31, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  7. ↑ Smitha Bhandari, MD (2019-06-26), "Nonstimulant Therapy and Other ADHD Drugs", WebMD , Retrieved 2020-12-02. Edited.
  8. ^ أ ب "Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder", The National Institute of Mental Health, 2019-09-02, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  9. ↑ "Treatment for Kids With ADHD", Understood, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  10. ↑ "Treatment for Children with ADHD", helpguide, Retrieved 2020-12-02. Edited.
  11. ^ أ ب "Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)", National Health Service, 2018-05-29, Retrieved 2020-12-02. Edited.