يعتبرتعلم ركوب الخيل نشاطاً جميلاً وممتعاً للأطفال، فحماس الأطفال للتعلم وشغفهم في ركوب الخيل واللعب معه، سيجعل منهم طلاب مثاليين، كما أن معظم الأطفال لا يشعرون بأي خوف أو قلق عند التعامل مع الخيل، وهذا يسهل عملية تعليمهم ركوب الخيل، لكن يجب الحذر واتباع إجراءات السلامة، فكيف يمكن تعليم ركوب الخيل للأطفال؟[١]
كيفية تعليم ركوب الخيل للأطفال
لتعليم الأطفال ركوب الخيل لا بد من إيجاد مدرب محترف ومتخصص في تعليم ركوب الخيل للأطفال ليكون على دراية بمعايير الأمان والسلامة الواجب اتباعها مع الأطفال، ويستطيع إيصال الأفكار للطفل بسهولة، وفيما يلي سنوضح بعض الأساسيات في تعليم الأطفال ركوب الخيل:[٢][٣]
1. اتباع معايير السلامة والأمان
السلامة هي الأولوية الأولى الواجب الانتباه لها عند تعليم الأطفال ركوب الخيل، فأولاً يجب تدريب الطفل على أساسيات السلامة، والتي تتحقق بارتداء ملابس مناسبة ومخصصة لركوب الخيل، ووضع خوذة الرأس، وارتداء حذاء ركوب الخيل المخصص لمنع انزلاق القدم عن ركاب الخيل.
2. تعليم الطفل كيفية التعامل والتفاعل مع الحصان
عند التعامل مع الحصان يجب أن نقف أمامه، أو على أحد جانبيه، حتى يشعر الخيل بالأمان، ولا يخاف من الطفل ويصبح عدوانياً، كما يجب أن يتحدث الطفل مع الحصان بلطف وبهدوء، ثم يمرر يده على جسد الحصان لتحصل ألفة بينهما، ويجب تدريب الطفل جيداً على لغة جسده؛ لأن الحصان يمكن أن يفهم أشياء معينة بناءً على حركات الطفل وتصرفاته.
3. تعليم الطفل الطريقة الصحيحة لركوب الخيل والنزول عنه
توجد طريقة معينة لركوب الخيل والنزول عنه لتضمن الأمان والحماية للطفل، ولا تزعج الخيل، ويفضل في البداية تمثيل طريقة ركوب الخيل والنزول عنه أمام الطفل مع توضيح الخطوات ببطء ليتمكن من فهم العملية، ويسهل عليه تنفيذها، وفيما يلي خطوات ركوب الخيل:
- امسك مقاليد الخيل بشكل متوازن وثبته في يدك اليسرى.
- امسك سرج الحصان بيدك اليمنى.
- ضع قدمك اليسرى في ركاب الخيل.
- ارفع ساقك اليسرى من الجهة الخلفية للحصان واركب على الحصان ثم عدل وضعيتك كما يناسبك.
- ثبت القدم اليمنى في الركاب المخصص لها.
- للنزول عن ظهر الخيل كرر الخطوات السابقة لكن بالعكس.
إذا كان الطفل قصيراً جداً، ولم يتمكن من ركوب الخيل وحده حتى بالاستعانة بالسلم المساعد، يمكنك حمله وإجلاسه على ظهر الحصان.
4. تعليم الطفل كيفية الجلوس على ظهر الخيل باتزان
الجلسة المتزنة والآمنة على ظهر الخيل تعتبر أساس تعلم ركوب الخيل، فيجب تدريب الطفل على الجلوس باستقامة مع رفع الظهر، وخفض كعب القدم، ورفع أصابع القدم للأعلى، كما يجب أن تكون الأرجل مسترخية على جانبي الحصان، وللإمساك بلجام الحصان بالطريقة الصحيحة يجب تثبيت اليدين جيداً مع ثني الكوع قليلاً.
5. تعليم الطفل طريقة التوقف المفاجئ عند حدوث أمر طارئ
تعتبر طريقة التوقف المفاجئ عند حدوث أمر طارئ مهمة جداً، ويجب تعليمها للأطفال في بداية تعلم ركوب الخيل، لكي يتمكن الطفل من إيقاف الحصان بطريقة صحيحة في حال تعرض لأي مشكلة أو أمر مفاجئ يستدعي الوقوف، وللقيام بذلك يجب شد لجام الخيل من جهة واحدة فقط، حتى يلوي الحصان رأسه لأحد الجانبين، إذ يجب أن يلامس رأس الحصان قدم الطفل، ويتوقف وقوف تام، ولأداء هذه المهمة بالشكل المطلوب يجب تكرارها باستمرار والتدرب عليها بكثرة، حتى يتقنها الطفل، ويعتاد عليها الحصان.
6. السماح للطفل أن يجرب ركوب الخيل بشكل عملي
فالأطفال يحبون المشاركة بالأنشطة وتجربة الأشياء بنفسهم، لذا فور تعليم الطفل أساسيات ركوب الخيل بشكل نظري انتقل مباشرة للمرحلة العملية حتى يستمتع الطفل ولا يمل، كما ينصح أيضاً بالتنويع بين الأنشطة خلال حصة تعليم ركوب الخيل، وعدم ممارسة نشاط واحد فقط وتكراره، ومن الأمثلة على الأنشطة ما يلي:[٤]
- تغيير سرج الحصان.
- تغيير طريقة مشي الحصان وسرعته وتعليم الطفل طريقة فعل ذلك.
- ممارسة بعض تمارين الجمباز.
نصائح عامة لتعليم ركوب الخيل للأطفال
فيما يلي مجموعة نصائح تساعدك على تعليم ركوب الخيل للأطفال:[٥]
- اسمح للأطفال قضاء وقت أكثر مع الأحصنة حتى بعد انتهاء الحصة، فهذا يوطد العلاقة بين الطفل والحصان، ويسرع عملية التعلم.
- درب الأطفال على أحصنة صغيرة الحجم، بحيث يكون حجمها مناسباً لهم، ويسهل عليهم التعامل معها.
- كن صبوراً، ولا تستعجل وتتوقع ظهور النتائج على الطفل سريعاً.
- إذا كنت تدرب مجموعة أطفال في نفس الوقت احرص على الحفاظ على الهدوء، حتى لا ينشغل الأطفال عنك بأحاديثهم ويتشتت تركيزهم.
على أي عمر يمكن تعليم الأطفال ركوب الخيل؟
بالرغم من أن الأطفال يستطيعون الجلوس على ظهر الخيل وركوبه على أي عمر، إلا أنه لا يفضل تعليمهم ركوب الخيل قبل عمر 5-6 سنوات، وهذا هو العمر الأفضل للبدء بتعليم الطفل ركوب الخيل، بحيث يكون أكثر إدراكاً، ويستطيع فهم التعليمات بشكل أفضل، كما أن أيدي وأرجل الطفل تكون أكثر اكتمالاً وقوة.[١]
فوائد تعليم ركوب الخيل للأطفال
يوفر ركوب الخيل مجموعة فوائد للأطفال أبرزها:[٦]
- تحسين وضعية الجسم.
- تقوية الظهر والجذع والعضلات.
- تحسين توازن اليدين والساقين.
- الوقاية من السمنة.
- تقوية ثقة الطفل بنفسه.
- تقليل الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية.
ملخص المقال
يمكن تعليم الأطفال ركوب الخيل بدءاً من عمر 5 سنوات، ويجب في البداية شرح خطوات ركوب الخيل وطريقة التعامل معه من قبل المدرب بشكل نظري وعملي، ثم بعد ذلك يسمح للطفل بتجربة ركوب الخيل وتطبيق الخطوات بنفسه، ومن أهم الأمور الواجب مراعاتها عند تعليم الأطفال ركوب الخيل إجراءات السلامة العامة مثل ارتداء الملابس الواقية والتعامل بحذر مع الحصان.
أسئلة شائعة
هل يمكنني تعليم طفلي ركوب الخيل على عمر 3 سنوات؟
لا يفضل البدء بتعليم الطفل ركوب الخيل قبل عمر 5 سنوات.[١]
ما هي فوائد ركوب الخيل للأطفال؟
يوفر ركوب الخيل مجموعة فوائد للأطفال، إذ يقوي البنية الجسدية للطفل، كما يحسن ثقته بنفسه.[6]
المراجع
- ^ أ ب ت "Teaching Children to Ride", horsejournals, Retrieved 4/9/2023. Edited.
- ↑ "ABCS FOR TEACHING TYKE RIDERS PART 1: GETTING STARTED", horseracingsense, Retrieved 4/9/2023. Edited.
- ↑ "6 tips for teaching kids about horses", equinewellnessmagazine, Retrieved 4/9/2023. Edited.
- ↑ "Teaching Children To Ride Horses", onlinehorsecollege, Retrieved 4/9/2023. Edited.
- ↑ "How To Teach A Child To Ride A Horse Naturally?", horsesandfoals, Retrieved 4/9/2023. Edited.
- ↑ "Horse Riding Safety Tips for Kids (Plus riding lessons info)", horseracingsense., Retrieved 4/9/2023. Edited.
