أهم العلامات التي تدل على جوع طفلك، تعرفي عليها

يقدّم لكِ طفلك الرضيع تلميحات صغيرة دقيقة عندما يكون جائعًا ومستعدًا للرضاعة، حيث يمكنك معرفتها بعد التعرّف عليه في الأيام والأسابيع التي تلي ولادته. إليكِ بعض هذه العلامات.^[١]

كيف أعرف أنّ طفلي جائع؟

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة كل 2-3 ساعات،^[٢] وعندما يشعر طفلك الرضيع بالجوع فإنّه سيظهر العديد من العلامات التي يمكنك ملاحظتها والاستدلال منها على أنّه جائع، نبيّنها فيما يأتي:^[٣]

• مص الشفتين أو الأصابع أو الألعاب في حركات متكررة.
• فتح وإغلاق الفم والقيام بحركات المضغ بحثًا عن الطعام.^[٣]
• الاستدارة نحو الثديين أثناء الإمساك بالأم أو البحث عن زجاجة الحليب.^[١]
• وضع الأصابع أو قبضة اليد في فمه.^[١]
• ازدياد نشاط ويقظة الرضيع.^[١]
• تحريك الذراعين والساقين في جميع الاتجاهات.^[٤]
• محاولة الوصول إلى وضع التغذية عن طريق شد ملابسك.^[٤]
• الاستيقاظ ثم معاودة النوم باستمرار في تتابع سريع.^[٤]
• الضرب على صدرك أو ذراعك باستمرار.^[٤]
• تحريك الرأس من جانب إلى آخر.^[٤]
• إظهار عدم الراحة وإصدار أصوات معينة كالأنين والهمهمة.^[٤]
• إظهار العديد من إيماءات الوجه.^[٥]
• قبضة اليد مشدودة.^[٦]
• فتح الفم والتحمس عندما يرى الحليب.^[٦]

لابد من الذكر أنه قد يرغب الطفل في الرضاعة الطبيعية عدة مرات في فترة قصيرة، وهذا ليس مدعاة للقلق، يسمى هذا بالتغذية العنقودية أو المجمعة، لذا كلما بدا طفلك جائعًا، قدمي له الحليب حتى لو كان ذلك متكررًا.^[٧]

هل البكاء علامة على الجوع؟

لابدّ أنّك سمعتِ من الآخرين أنّ طفلك سيبكي حينما يكون جائعًا، وهذه معلومة صحيحة، لكن عليك أن تعلمي أنّ البكاء علامة متأخرة على جوع طفلك، إذ بحلول الوقت الذي يبكي فيه طفلك، فإنّه قد يكون جائعًا جدًا، كما أنّه محبط للغاية، وعندها قد يكون من الصعب تهدئته، كما قد يكون من الصعب حمله على الإمساك بالثدي وإرضاعه إذا أصبح الطفل شديد التوتر، بالإضافة إلى ما سبق يستهلك البكاء الكثير من طاقة طفلك، لذلك قد يتعب الطفل الباكي، ويحول ذلك بينه وبين الرضاعة.^[٥][١]

ماذا أفعل إذا لم تظهر علامات الجوع على طفلي الرضيع؟

إنّ عدم وجود إشارات واضحة للجوع لا يعني أن طفلك ليس جائعًا، إذ يحتاج الرضيع حديث الولادة إلى الرضاعة ما لا يقل عن 8 إلى 12 رضعة خلال فترة 24 ساعة، ويشار أنّك قد لا تلاحظين أيًا من علامات الجوع الشائعة إذا كان طفلك الرضيع يشعر بالنعاس، وقد يبدو عندها أن كل ما يريده طفلك هو النوم، لذا تأكدي من إيقاظ طفلك لإرضاعه كل 3 ساعات على الأقل إذا لم يستيقظ بمفرده، وإذا كان إيقاظه أمرًا صعبًا فيمكنك محاولة إرضاعه بتقريب الثدي أو زجاجة الحليب نحوه، وقد يتمكن بعض الأطفال من الرضاعة الطبيعية حتى عندما لا يكونوا مستيقظين تمامًا.^[٨][٥]

متى تجب مراجعة الطبيب؟

تواصلي مع طبيب طفلك الذي يقوم بفحص طفلك للتأكد من صحته واكتساب وزنه والحصول على التغذية التي يحتاجها في الحالات التالية:^[٥]

• إذا كان طفلك يشعر بالنعاس الشديد وتواجهين صعوبة في إيقاظه في معظم وجباته.
• إذا استمرّ ظهور علامات الجوع على طفلك أكثر من بضعة أيام.