تساعد العلاقات الناجحة والمترابطة بين الأطفال وآبائهم على تحسين مهاراتهم وتطويرها، مما قد يكون مؤشًرا قويًّا على نجاحهم في مجالات متعددة في الحياة مستقبلًا، ويجدر بالأهل الحرص على تكوين علاقات قوية ومباشرة مع أطفالهم في مراحل مبكرة من العمر، كما ينبغي أن تكون العلاقة مبنيّةً على الحب، والرعاية، والتوجيه المستمر،[١] تابعي قراءة هذا المقال لتحصلي على بعض الأفكار التي تساعدك في بناء علاقة صداقة قوية مع أطفالك.
نصائح تساعدك على أن تكوني صديقة لأطفالك
يوجد العديد من الأفكار والأساليب التي تساعدك على بناء علاقة صداقة وثيقة مع طفلك، فيما يأتي سنقدم لكِ بعضًا منها:
1- شجعي طفلك على التعبير عن مشاعره
حاولي مساعدة طفلك على فهم مشاعره وتقبلها، وشجعيه على معرفتها واكتشافها والتعبير عنها، وذلك من خلال سؤاله عن مشاعره فيما يخص تجربةً أو حدثًا معينًا، أو سؤاله عن السبب الذي جعله يشعر بهذه الطريقة، ما سيساعد طفلك على تعلم قراءة مشاعره والاستماع إليها، وذلك يساهم في تعزيز روابط الثقة والمحبة لديكما.[٢]
2- العبي مع طفلك
اخلقي جوًا من المرح والمتعة مع طفلك من خلال مشاركته باللعب والنشاطات المختلفة، إذ يساهم ذلك في تطوير علاقتك معه، والاستمتاع بوقتك بدون أي تكاليف أو صعوبات حقيقية، وبالإضافة إلى دور اللعب في تعزيز علاقتك مع طفلك، فإنه يساعدك أيضاً على الاسترخاء بعيداً عن يومك الشاق، وزيادة فرص الإبداع والخيال لديكِ.[٢]((للمزيد: 7 فوائد لمداعبة الطفل واللعب معه))
3- امنحي طفلك بعض المسؤوليات والمهمات
يميل الأطفال عادةً إلى التعاون والمساعدة بدرجة كبيرة، ويشعرون بالتقدير والفخر عند توكيلهم بعض المهمات والأعمال اليومية، لذا حاولي قدر الإمكان إعطائهم بعض المهام السهلة، ولا تنسي أن تحرصي على إبداء إعجابك بجميع الأعمال التي يقومون بها، وسعادتك وتقديرك لتقديمهم المساعدة في العمل، حيث يساعدهم ذلك على تعزيز ثقتهم بأنفسهم.[٣]
4- عبري عن حبك له باستمرار
احرصي على إظهار مشاعر الحب لطفلك بعدة طرق وأساليب يوميًّا، إذ يمكنك إظهار ذلك من خلال القيام بحركات بسيطة ذات تأثير عميق وكبير على علاقتكما، مثل كتابة ملاحظة لطيفة له وتركها في صندوق طعامه المدرسي، أو التخطيط سويًّا لأنشطة أو ألعاب، أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع معاً لوحدكما، أو منحه انتباهك الكامل أثناء توجيهه الحديث إليكِ، واحرصي على إخباره باستمرار عن مدى حبك له، وحرصك على سعادته وتقوية علاقتكما.[٣]
5- امنحي طفلك بعضًا من وقتك مع تركيزك الكامل
احرصي على منح طفلك شعورًا بأنه أولوية مهمة بالنسبة إليكِ بالرغم من كافة انشغالاتك ومهامك اليومية، ويمكنك القيام بذلك من خلال تخصيص وقت من يومك لقضائه معه، أو اللعب، أو تبادل الكلام بدون أي مشتتات مثل التلفاز أو الأجهزة الذكية أو غير ذلك، وتيقّني أن هذا الأسلوب فعال جدًّا في توطيد علاقتك مع طفلك حتى لو كانت مدة زمنية قصيرة.[٤]
نصائح وأفكار للقيام بأنشطة ممتعة وصحية في المنزل
يمكنك محاولة استغلال أوقات عطلة أطفالك في إقامة بعض الأنشطة العائلية الجماعية الممتعة، مما يساهم في الحفاظ على صحة أطفالك، وخلق أجواء عائلية جميلة في ذات الوقت، وفيما يأتي سنقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في تحقيق هذه الأهداف:[٥]
- خصصي وقتًا من اليوم لممارسة تمارين اليوغا بشكل عائلي، إذ تساعد اليوغا على تقوية عضلات الجسم، ومنحها مرونة عالية، بالإضافة إلى دورها في المساعدة على الاسترخاء والتأمل.
- احرصي على إقامة عدة أنشطة حركية يومية لتشجيع أطفالك على الحركة.
- خصصي وقتًا من اليوم لممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ جماعي كما في الأندية الرياضية، وحاولي تخصيص مكان مناسب في المنزل لذلك.
- استخدمي بعض الأدوات المنزلية للمساعدة في القيام ببعض الألعاب الجماعية الممتعة أو التمارين الرياضية.
- اختاري ألعابًا جماعية محببة، وذات طابع حركي، مثل ألعاب القفز عن الحبل وغيرها من الألعاب الحركية القديمة.
- احرصي على تنمية الخيال خلال اللعب من خلال استخدام الحواس والتنقل والحركة أثناء اللعب.
- شجعي طفلك على اللعب خارج المنزل، واستكشاف الطبيعة والنباتات المحيطة، وذلك من خلال لعب بعض الألعاب الاستكشافية، مثل الاختباء أو البحث عن الأشياء.
- شجعي طفلك على القيام ببعض الأنشطة الحركية الممتعة أثناء مشاهدة التلفاز أو أي أجهزة أخرى.
- أشركي طفلك في إعداد وجبات الطعام خلال اليوم، إذ إنه يساهم ذلك في تنمية بعض المهارات اليدوية والإبداعية لديه، فضلًا عن خلق جو من المرح والمشاركة.[١]
- حددي موعد لقضاء وقت مشترك مع طفلك، وحددي الساعة التي ينبغي عليكما أن يبدأ فيها نشاطكما المشترك ليقوم طفلك بتذكيرك حينها، فيمكنكما مثلاً التنزه كل ليلة في جوار المنزل، أو الخروج إلى المطعم سوياً في نهاية الأسبوع.[٤]
للمزيد: أفضل أنواع الرياضة للأطفال
المراجع
- ^ أ ب Angela Pruess, "10 Easy Ways to Bond with Your Child (Even When There’s no Time in the Day)", parentswithconfidence, Retrieved 3/4/2021. Edited.
- ^ أ ب "Why is it important to bond with my child?", betterrelationships, Retrieved 18/5/2021. Edited.
- ^ أ ب Katherine Lee (24/10/2019), " How to Nurture Your Parent-Child Bond ", verywellfamily, Retrieved 3/4/2021. Edited.
- ^ أ ب "8 Ways to Strengthen a Parent-Child Relationship", familyservicesnew, 28/7/2020, Retrieved 3/4/2021. Edited.
- ↑ "Healthy Activities to Do at Home", actionforhealthykids, Retrieved 3/4/2021. Edited.
