دليلك الشامل للإمساك عند الرضع

تخطأ الكثير من الأمهات في التمييز بين الإمساك وتغيرات البراز الطبيعية عند الطفل، لذا إليك هذه الحقائق لمعرفة كل تحتاجه عن الإمساك عند الرضع وكيفية علاجه.^[١]

الإمساك عند الرضع

يُوصَف الرّضيع بأنّه مصاب بالإمساك (بالإنجليزيّة: Constipation) إذا كان يُعاني من صُعوبة أو مشاكل بالإخراج، الأمر الذي قد يسبب بكاء الطفل أثناء الإخراج، أو عندما يكون بُرازُه صلبًا وقاسياً، ولكن يجدُر القول بأنّ قلة حدوث التبرز لا تستدعي القلق دائماً، إذ إن الرضع يميلون إلى التّبرُّز مرّة واحدة يوميًا، كما قد يكون من الطبيعي أن يتبرز الرضيع مرة كل بضعة أيام، وذلك يُعزى لعضلات البطن الضعيفة عندَ الرّضع، ولكن هذا لا يعني أنهم مصابون بالإمساك طالما أن طبيعة البراز غير صلبة.

وضعي باعتبارك أنّ عدد المرات الطبيعية للإخراج عندَ الرضيع تختلف باختلاف عمره وما يأكله، خاصّةً إذا بدأ بتناوُل الأطعمة الصّلبة، إذ يمكن أن يبدأ حُدوث الإمساك عندَ الرّضّع عندما يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة وفقاً لطبيعة الأكل الذي تقدمينه له.^[٢][٣]

علامات الإمساك عند الرضع

يُمكنك تمييز إذا كان طفلك يُعاني من الإمساك أم لا من خلال:^[٣][٤]

• إذ كان البراز جافًا أو صلبًا أو متكتلًا.
• إذ كان طفلك يتبرز أقل من 3 مرات في الأسبوع.
• إذا كان طفلك يجد صعوبة أو ألماً عند التّبرّز (يمكن معرفة ذلك من خلال انزعاج أو بكاء الطفل أثناء الإخراج)
• إذا كان حجم البُراز أكبر من المُعتاد.
• إذا شعرت بأنّ طفلك يشعر بالضّيق والانزعاج.
• إذا أصبح طفلك يبصق الحليب أثناء الرّضاعة بكثرة.
• إذا كان يصدُر من طفلك غازات وبراز كريه الرائحة على غير العادة.
• إذا كان طفلك يعاني من فقدان الشهية.
• إذا شعرت بأنّ بطن الطّفل صلب أو غير مرن.
• إذا شعرت بأن طفلك قليل النشاط والحيويّة.

أسباب الإمساك عند الرضع

يُعزى حُدوث الإمساك لدى الرُّضّع لعدّة أسباب، أهمّها:^[٤][٣]

• البدء باستخدام الحليب الصّناعي: إذ إنّه ومن من الشائع جدًا أن يصاب الطّفل بالإمساك عندما يبدأ برضاعة الحليب الصّناعي، وذلك لأنّ تركيبته تختلف عن تركيبة الحليب الطّبيعي، وقد يصُعب هضمه في البداية حتى تعتاد معدة طفلك عليه.
• تناول الأطعمة الصّلبة: إذ قد يُصاب الرّضيع بالإمساك عندما يبدأ بتناول الأطعمة الصّلبة، وذلك لأنّ جسمه سيبدأ بتعلُّم كيفية التعامل مع هضم الأشياء الجديدة.
• الجفاف: إذ يمكن أن يحدث الإمساك بسبب نقص السوائل لدى الطفل الرضيع، وهناك العديد من الأسباب التي قد تجعل طفلك لا يحصل على ما يكفيه من السوائل، ومنها:
• التّسنين: إذ قد يُسبّب التّسنين شُعورًا بعدم الرّاحة عندَ الرّضاعة أو شُرب الماء.
• الإصابة ببعض الأمراض: مثل نزلة البرد، أو التهاب الحلق أو الأذن، وغيرها.
• استخدام بعض أنواع الأدوية: إذ يُمكن لاستخدام بعض الأدوية أن يُسبّب الإمساك للرّضّع.
• الإصابة بأمراض الأمعاء: والتي قد تؤثر على أعصاب أو عضلات الأمعاء، وهي نادرة الحدوث عند الأطفال الرضع.^[٥]

علاج الإمساك عند الرضع

في العادة يُمكن علاج الإمساك عندَ الرُّضّع بطرق منزلية بسيطة، ويمكن بيان طرق علاج الإمساك عند الرضع كما يأتي:^[٦][١]

• إطعام الرضيع أطعمة غنية بالألياف: إذا كان الرضيع يأكل الأطعمة الصلبة، فيُمكنك إطعامِه بعض الأطعمة الغنية بالألياف، إذ يمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات في تحفيز الأمعاء على الحركة؛ بسبب محتواها العالي من الألياف، ومنها: التّفاح، والخوخ، والحبوب الكاملة، مثل دقيق الشوفان أو خبز الحبوب الكاملة.
• إعطاء الرضيع كمية صغيرة من عصير الفاكهة: إذ يمكن أن تساعد كمية صغيرة من عصير التفاح على تليين الأمعاء وتسهيل خُروج البُراز، وذلك في حال كان عمر الطفل 2-4 أشهر أو أكبر، ومع ذلك، يجب عدم إعطاء عصير الفاكهة للطّفل لأول مرة دون استشارة الطّبيب.
• شرب الماء: فإذ كان عمر الطّفل أكبر من 4 أشهر، فمن المُمكن أن يشرب بعضاً من الماء خلال اليوم.
• منح الطفل تمريناً خفيفاً لمساعدته على الإخراج: إذ إنُّ محاولة ثني ركبتي طفلك تجاه صدره قد تُساهم في علاج الإمساك، فمن الأسهل عليه إخراج البراز في وضعية القرفصاء بدلاً من الاستلقاء بشكل مسطح، وقد يكون من المفيد أيضًا تمرين أرجل الطّفل برفق في حركة دائرية تُشبه حركة الدراجة.
• منح الرضيع حماماً دافئاً: يساعد الحمام الدافئ عضلات طفلك على الاسترخاء وإخراج البراز بسهُولة.
• تدليك البطن: فتدليك بطن طفلك بلُطف قد يُساهم في إخراج البراز وعلاجه من الإمساك.
• إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي للطفل والأم: أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل، يمكن للأُم أن تستبعد بعض الأطعمة من نظامها الغذائي، مثل منتجات الألبان،إذ ينبغي أن تضع الأُم احتمالًا أنّ طبيعة تغذيتها قد تُسبّب الإمساك للطّفل. وفي أثناء الرضاعة الصناعية، فإنه يمكن اتّباع ما يلي:^[٧]
• التّحقق من اتّباع التعليمات الموجودة على علبة الحليب بشكل صحيح.
• التأكّد من استخدام المغرفة أو الملعقة المرفقة بعلبة الحليب، إذ يُمكن أن تحتوي العلامات التجارية المختلفة على مغارف مختلفة الأحجام.
• التأكّد من ملئ ملعقة الحليب بالطّريقة الصّحيحة وعدم الزيادة أو النّقصان.
• التأكد من إضافة الماء إلى الزجاجة أولاً، ثم بودرة الحليب.
• إذا لم ينجح الأمر يُمكنك تجرُبة نوع مختلف من الحليب (أي تركيبة مُختلفة)، وذلك بعد استشارة الطّبيب.^[١]

لقراءة المزيد عن الأطعمة الملينة للإمساك، انقر هنا.

أدوية علاج الإمساك للرضع

إذا لم تنجح الطّرق المنزلية في المساعدة على علاج الإمساك، فقد يستدعي الأمر أخذ الطّفل إلى الطّبيب من أجل فحصه وتقييم حالته وإعطائهِ العلاج المُناسب، ومن الأدوية التي قد يوصي بها الطبيب:^[٦]

• المليّنات سواء على شكل تحاميل أو شراب.
• الحقن الشرجية.

حالات تستدعي زيارة الطّبيب

نادرًا ما يكون الإمساك علامة على وجود مشكلة صحية مُعيّنة، ولكن توجد بعض الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، مثل:^[٧][٣]

• إذا مضى على الطّفل الرضيع (باستثناء أولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط)، 3 أيام بدون أن يتبرّز، وكان يعاني من أعراض مثل: التقيؤ أو العصبية، ففي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب على الفور.
• إذا كان الطّفل يبلغ من العُمر أقل من 8 أسابيع، ولم يتبرز لمدة 2-3 أيام.
• إذا كان الطّفل الأكبر من 8 أسابيع يعاني من الإمساك لفترة من الوقت دون أي سبب واضح، أو يعاني من ضيق شديد.
• إذا لاحظت وجود دم في برازه أو أي علامة أخرى غير طبيعية.

الوقاية من الإمساك عند الرضع

يمكن وقاية الطفل الرضيع من الإمساك من خلال مراقبة طبيعة الإخراج لديه، وملاحظة أي تغيرات حاصلة واتخاذ الإجراءات المناسبة تبعاً لذلك.

ونظرًا لزيادة فُرص حُدوث الإمساك عند الأطفال الرضع الذين يبدؤون بتناول الأطعمة الصّلبة، فإنه إلى جانب إدخال الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي الخاص بالطفل والطرق العلاجية المنزلية الأخرى، يمكن الوقاية من هذه الحالة من خلال تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تبطّئ عملية الهضم لدى الرضيع، مثل الموز والأطعمة الغنية بالدهون والكميات الكبيرة من منتجات الألبان.^[٨][٩]