10 نصائح فعالة لتربية المراهقات

تعتقد الأمهات أن تربية البنت المراهقة أمرًا صعبًا، ويرجع ذلك غالباً لصعوبة التقرّب من ابنتها المراهقة، وفي هذا المقال نقدّم لك بعض المهارات التي تساعدك في التعامل مع ابنتك المراهقة.

كيفية تربية البنت المراهقة

تختلف فترة المراهقة من فتاةٍ لأخرى، حيث تمرّ البنت خلال فترة المراهقة بتغييرات سلوكية ونفسية وجسدية مرتبطة غالبًا بتغير الهرمونات لديها، كما قد تتولّد لديها رغبةٌ في الاستقلال، الأمر الذي يخلق المشكلات والنزاعات المستمرة بين البنت والمراهقة والأهل، لذلك فالتعامل مع البنت المراهقة يستدعي تقديم الكثير من العناية والحب والاهتمام، ولأنه لا يوجد نهجٌ محدد لتربية البنت المراهقة يناسب الجميع، فهذه النصائح قد تساعدك على تخطي القدر الشائع من هذه الصعوبات، وهي:^[١][٢]

ضعي الحدود والقواعد الأساسية بشكلٍ واضح

يُعتبر وضع القواعد وتحديد ما يناسبها من عقوبات في حال اختراقها أو انتهاكها أمرٌ ضروري في سن المراهقة، دون التطرّف في وضع العقوبات الشديدة، فهي قد تزيد من تفاقم الأمور سوءًا، وربما تخلق فجوة في التواصل بين الأم وابنتها.^[١]

تحلّي بالحكمة والصبر قدر الإمكان

تحاول البنت خلال فترة المراهقة أن تثبت رأيها، وقد تستخدم لذلك أسلوب قاسي وكلمات جارحة أو نبرة مرتفعة خلال الحديث مع الأهل، ويجدر بالأم تجنب مناقشتها خلال ذلك، ومحاولة تأجيل النقاش إلى أن تهدأ، خصوصاً أنّ ذلك يعود لتغير الهرمونات، لكن مع ذلك، تقوم الأم برفض هذا الأسلوب جملة وتفصيلاً، ويكون ذلك بفرض نوع من العقاب على البنت؛ مثل حرمانها من الهاتف لبعض الوقت.^[٢]

عزّزي التواصل الفعّال بينكم

من الضروري على الأم التواصل بشكل مستمر مع بناتها المراهقات، ومشاركة الأمور جميعها بالطريقة المناسبة، إذ يخلق التواصل المفتوح بين الأهل والمراهقة عددًا من الأمور، وهي:^[١]

تحسّن الصحة النفسية في فترة المراهقة.

تراجع نسبة السلوكيات الخاطئة عند المراهقين.

انخفاض الرغبة في تعاطي المخدرات.

شاركي ابنتك في صنع القرارات

ترغب المراهقة في هذا السن أن تشعر بالاحترام وقدرتها على التفاهم مع والديها، ويمكنك عمل ذلك من خلال مشاركة ابنتك أخذ القرارات، وامنحيها الثقة المعقولة، وشاركيها وضع القواعد وما يترتب عليها من عقوبات.^[١]

تغافلي عن بعض القرارات التي تتخذها ابنتك المراهقة

تحب البنات المراهقات في العادة التعبير عن أنفسهن بطرقٍ مختلفة، مثل صبغ الشعر بألوانٍ غريبة، أو الاستماع إلى موسيقى صاخبة يكرهها الوالدين، ويعتبر التغافل عن ذلك أفضل طريقة للتعامل، مما يمنح ابنتك إحساس السيطرة على جسدها وقراراتها، وبالتالي فإنها تتراجع عن المبالغة في هذه التصرفات.^[١]

امنحي ابنتك المراهقة الفرصة للتجربة

عادة ما يبالغ الآباء في حماية بناتهن، لكن وبالرغم من ذلك فإنه يجب السماح لابنتك بالتعامل مع المواقف الصّعبة وحدها في بعض الأحيان، فقد تكون قادرة على التغلّب عليها، حتى في حال فشلت فإن ذلك سيعزز لديها القدرة على التعلم من أخطائها للمرات القادمة، كما قد تكسبها بعض التجارب الشعور بالمسؤولية، ومن هذه التجارب، التحديات والمسابقات الرياضية، أو السفر، أو الانخراط في مواقف اجتماعية جديدة.^[١][٣]

اغرسي الثقة والحب في ابنتك المراهقة

تحتاج البنت في سن المراهقة إلى حب ودعم الوالدين لها، بغضّ النظر عن طبيعة سلوكها، كما تحتاج إلى غرس الثقة بينها وبين أسرتها، فذلك يساعدها على تحقيق أحلامها، لكن لا بدّ من التمييز بين الثقة والثقة المفرطة، في حين أنه من الضروري إيمانها بقدرتها لتحقيق ما تريد، لكن ضمن حدودها وقدراتها، والأهم من ذلك علّميها أنّها لا تحتاج أن تكون مثالية في كل شيء.^[٣][١]

تجاهل حركة دوران عين ابنتك تعبيرًا عن عدم المبالاة

إذ تعتبر هذه الحركة شائعة عند المراهقات، وهي أمر مزعج للأهل، لكن لا تنزعج أو تصرخ عليها أثناء الجدال حول هذه الحركة، بل قم بطرح هذه المشكلة عند الهدوء، إذ يمكن القول مثلاً أن هذه الحركة تصعّب التحدث بعقلانية معها، وعلى العموم عادةً ما تتخلص الفتيات المراهقات من هذه العادة بعد فترة.^[٢]

تحدّثي مع ابنتك عن الدورة الشهرية

تحدث الدورة الشهرية عند الفتيات بين سن 12-13 عامًا، لذلك لا بدّ من التحدث عنها في وقتٍ مبكّر، ومساعدتها للتعامل معها، وتعليمها عن أهمية النظافة أثناء فترة الدورة الشهرية وكيفية تتبّعها استعدادًا لها في كل شهر.^[٣]

لا تتردي في طلب المساعدة

يجب على الأهل ألا يترددوا في طلب المساعدة عند مواجهة مشكلة صعبة تتعلّق بالتعامل مع ابنتهم المراهقة، فقد تستفيد البنت المراهقة عند تحدّثها مع مرشدٍ نفسي، يساعدها في تخطّي فترة الاضطرابات النفسية.^[١]

اقرأ أيضاً: 7 أخطاء تجنبيها في تربية المراهق