فترة المراهقة تكون مصحوبة بالعديد من التغيرات سواء على المستوى النفسي أو الجسدي، وتكون المشاكل الجلدية شائعة جداً في هذهِ الفترة العمرية، وتسبب للمراهقين الكثير من الانزعاج وقلة الثقة بالنفس، لذا من مهمة الآباء مساعدة أبنائهم في هذه الفترة ومراقبة التغييرات التي تطرأ على بشرة أبنائهم المراهقين، ومساعدتهم على تحديد الوقت المناسب لزيارة طبيب الأمراض الجلدية.[١][٢]
أبرز مشاكل البشرة والجلد في فترة المراهقة
نذكر من أبرز مشاكل البشرة والجلد في فترة المراهقة ما يأتي:
- حب الشباب: يُعتبر حب الشباب جزءًا طبيعياً من فترة المراهقة والبلوغ نتيجة التغييرات الهرمونية التي تُصاحب هذه المرحلة العمرية، ويظهر حب الشباب على هيئة نتوءات مختلفة قد تظهر على شكل رؤوس سوداء، أو رؤوس بيضاء، أو بثور، أو خراج، وقد يؤثر حب الشباب في الحالة النفسية للمراهق وقدرته على التفاعل مع المواقف، ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، وهذا ما يستلزم زيارة الطبيب ووضع خطة علاجية مُناسبة لطفلكِ المراهق.[٣]
- البشرة الدهنية: غالبًا ما يترافق ظهور حب الشباب مع البشرة الدهنية، ولكن هذه ليست قاعدة دائمة إذ يعاني بعض المراهقين من تغير طبيعة البشرة لتُصبح دهنية بدون ظهور حب الشباب فيها.[٤]
- قروح البرد: تكون قروح البرد أو الحمو في البداية على شكل كتل صغيرة تحت سطح الجلد، وبعد ذلك بأيام تظهر بثور صغيرة تسبب الألم وغالباً ما تتواجد هذهِ البثور بجانب الشفاه، وقد تظهر عند منطقة الذقن أحيانًا وداخل الفم أو على أجزاء أخرى من الوجه، ويُعزى حدوث هذه البثور المؤلمة إلى فيروس هربس البسيط الذي ينتقل من شخصٍ لآخر عن طريق مشاركة الأكواب، وأدوات الأكل، والمناشف، وشفرات الحلاقة، وأحياناً قد يكون الشخص حاملًا للفيروس دون إصابته بقرحة البرد، وفي بعض الأحيان قد يتكرر ظهورها لدى بعض الأشخاص أو عند تعرضهم لعوامل محفزة؛ كالإجهاد، أو المرض، أو حروق الشمس، أو التغيرات الهرمونية.[٣]
- التعرق الزائد: وقد تؤثر هذه الحالة في راحة اليدين، أو باطن القدمين، أو تحت الذراع، أو في فروة الرأس، أو في أيّ مكان آخر من الجسم، وتُعدّ مشكلة كبيرة لدى العديد من المراهقين، وقد تستلزم هذه الحالة اتباع إجراءات مُعينة أو استخدام علاجات طبية للسيطرة عليها.[٤]
- الثآليل: ويُعزى حدوثها إلى الفيروسات، وقد تظهر الثآليل على أظافر المراهقين، أو على ظهر اليدين، أو على باطنِ الأقدام ، وهي حالة غير خطيرة إذ تختفي معظم الثآليل دون أي علاج في غضون عامين تقريبًا، ولكن هُناك حالات تستلزم تلقي العلاج.[٤]
- الإكزيما: تظهر الإكزيما لدى العديد من الأشخاص خلال فترة المراهقة، وفي حال المُعاناة منها منذُ الطفولة فقد تزداد شدة الحالة خلال فترة المراهقة، وتتمثل أعراض الإكزيما بالمُعاناة من الطفح الجلدي، والحكة، واحمرار الجلد، والجفاف.[٥]
- الصدفية: قد تؤدي التغييرات الهرمونية خلال فترة المراهقة إلى تطور الصدفية لدى المراهقين، ومن المهم أن يدرك الآباء والمراهقين أنّ الصدفية قد تستمر طوال حياة الشخص كونه من الأمراض المزمنة، ومن المهم فهم هذا المرض والعوامل التي قد تؤدي إلى تفاقمه ومعرفة كيفية التعامل معها.[٦]
نصائح للعناية بالبشرة خلال فترة المراهقة
ينصح المراهقين باتباع مجموعة من النصائح والإرشادات تجنباُ لحدوث مشاكل البشرة، والتي نذكر منها ما يأتي:
- غسل الوجه مرتين في اليوم بماء دافئ وغسول مخصص لإزالة حب الشباب، وتدليك الوجه بحركات دائرية لطيفة دون فرك.[٥]
- تجنب لمس الوجه بالأصابع، إذ إنّ ذلك قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا التي تسبب التهاب المسام وتهيجها؛ لذا يجب غسل اليدين جيدًا قبل لمس الوجه، أو تطبيق أي كريم علاجي على الوجه، أو استخدام مستحضرات وأدوات التجميل.[٥]
- إزالة بقايا المكياج قبل النوم.[٥]
- عدم العبث بالبثور وعدم محاولة فقئها فقد يؤدي ذلك إلى دخول المواد إلى داخل الجلد، ممّا يسبب المزيد من الانتفاخ والاحمرار، واحتمالية ظهور الندب التي قد لا تزول.[٥]
- تجنبي العبث بالثآليل، أو فركها، أو خدشها لأنّ ذلك قد يسبب انتشار الفيروس ويزيد احتمالية الإصابة بثآليل جديدة.[٥]
- تجنبي مشاركة أشياء مثل مرطب الشفاه أو فراشي الأسنان مع أشخاص آخرين.[٥]
- الابتعاد عن ارتداء الملابس المكونة من مواد معينة مثل: الصوف، أو الألياف الصناعية التي قد تسبب تهيجًا أو ردود فعل تحسسية.[٥]
- ارتداء ملابس بألياف طبيعية مثل القطن، لأنّها ألطف على الجلد، وأكثر قدرة على امتصاص العرق في حالة التعرق الزائد، واستخدام جوارب داخلية لها القدرة على الامتصاص.[٤]
المراجع
- ↑ "The impact of chronic skin disease in adolescence and the need for specialist adolescent services", Online library, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ↑ " Common Teen Skin Conditions 7 ", U.S.Dermatology partners, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "Understanding Common Adolescent Skin Conditions", anne Arundel Dermatology, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Top Teen Skin Problems – and How To Solve Them", webmd, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Tips for Taking Care of Your Skin", kids health. Edited.
- ↑ "Psoriasis: Female Skin Changes in Various Hormonal Stages throughout Life—Puberty, Pregnancy, and Menopause", Hindawi, Retrieved 16/12/2020. Edited.
