10 علاجات طبيعية لسعال الأطفال

يساعد السعال على التخلّص من المهيّجات ومسبِّبات العدوى في الجسم، لكن في بعض الحالات قد يكون السّعال المستمرّ أمرًا مزعجًا، ويعتمد علاج السعال أساسًا على السبب الكامن وراءه، ويمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية على التخفيف من حدّة السعال، وفي هذا المقال سنوضّح أهم العلاجات الطبيعية لسعال الأطفال.^[١]

علاج طبيعي لسعال الأطفال

لا توصي منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) باستخدام أدوية السعال التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية للأطفال ممن تقلّ أعمارهم عن سنتين، وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم الأطفال يتحسنون من تلقاء نفسهم دون أخذ دواء، ولأن السعال المستمرّ قد يكون أمرًا مزعجًا لطفلك، فقد لا يستطيع النوم بسببه، ومن هذه العلاجات ما يلي:^[٢]

1- العسل

يحتوي العسل على عوامل مضادة للميكروبات، ومن شأنه أن يكون مفيدًا في حالات نزلات البرد عند طفلك، وقد يساعد على التخفيف من حدّة السعال عند طفلك، ففي دراسةٍ تمّ إجراؤها عام 2007م، قارنت بين فعالية أدوية السعال التي تحتوي على ديكستروميثورفان، والعسل، إذ أفاد الآباء فيها فعالية العسل أفضل من أدوية السعال،^[٣] ولكن على الأم أن تتنبّه بعدم إعطاء العسل لطفلها الذي يقلّ عن عمر السنة، ولإعطاء طفلك الأكبر من ذلك يمكن خلط ملعقتين صغيرتين من العسل بالماء الدافئ، أو مع شاي الأعشاب، وشربه مرة أو مرتين في اليوم.^[١]

2- الزنجبيل

يمكن أن يكون الزنجبيل مفيدًا في حالات السعال الجاف، أو في حالات السعال المرافق لنوبات الربو، لما يمتلكه من خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات، بالإضافة إلى دوره في التخفيف من الغثيان والشعور برغبة التقيؤ.^[١]ففي إحدى الدراسات التي أُجريَت عام 2013م، أشارت إلى أن المركبات المضادة للالتهاب الموجودة في الزنجبيل تساعد في تقليل تضيّق الشعب الهوائية واسترخائها، الأمر الذي يقلل بدوره من السعال،^[٤]ويمكن للأم إعطاء خليط الزنجبيل مرتين في اليوم كالتالي:^[٥]

• أضيفي ربع ملعقة طعام صغيرة من الزنجبيل المطحون، والفلفل الأسود 
• اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح والعسل إلى هذا المزيج وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الماء لصنع شراب قدّميه إلى طفلك.

3- خل التفاح

يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للبكتيريا، وبذلك يمكن أن يكون خل التفاح علاجًا منزليًا لتهدئة السعال الجاف عند الأطفال، ويمكن خلط الزنجبيل مع خل التفاح للحصول على مزيدٍ من الفعالية.^[٥]

4- شرائح الليمون

يقوّي الليمون من الجهاز المناعي للطفل، إذ يمكنك تقديم شرائح الليمون لطفلك ليقوم بمصّها، والتي تساعد بدورها على تهدئة آلام الحلق، كما يمكن أن يكون شرب عصير الليمون مفيدًا في ذلك.^[٥]

5- بخار الماء

يساعد بخار الماء الساخن في تهدئة السعال الرطب، الذي يرافقه مخاط أو بلغم، ويمكنك عمل ذلك لطفلك من خلال إحدى الطرق الآتية:^[١]

• حممي طفلك بالماء الدافئ، وبقائه قليلاً من الوقت حتى تحفّ أعراض السعال لديه.
• يمكنك ملء وعاءٍ بالماء الساخن، وإضافة الأعشاب أو الزيوت الأساسية، مثل زيت إكليل الجبل، ودرّبي طفلك على استنشاق البخار مدة 5 دقائق للتخفيف من السعال.

6- استخدام جهاز الترطيب

تساعد أجهزة الترطيب في التخلّص من المخاط المتراكم في الحلق، وتوفير الراحة من السعال، وبالأخصّ عندما يكون الطقس جافًا، ولا بدّ من التنويه بضرورة الحفاظ على نظافة جهاز الترطيب، للحدّ من تكاثر البكتيريا والفطريات عليه، وتجفيفه يوميًا بعد استخدامه.^[٥]

7- شوربة الخضار

يمكن أن تساعد شوربة الخضار في تخفيف السّعال، والاحتقان، والتهاب الحلق، إذ تمتلك مكوناتها خصائص مضادة للالتهاب.^[٥]

8- حليب الكركم

يمثّل حليب الكركم علاجًا تقليديًا فعالاً للسعال والتهاب الحلق، إذ يمتلك الكركم خصائص مطهّرة من الجراثيم والفيروسات، ولتحضيره يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى الحليب الدافئ، وقدّميها لطفلك كل ليلة قبل النوم.^[٥]

9- الغرغرة بالماء المالح

تساعد المياه المالحة في تخفيف السعال الجاف، ويمكن أن تدربي طفلك على شطف فمه به دون ابتلاعه، ولتحضيره أضيفي نصف ملعقة طعام صغيرة من الملح، إلى كوب من الماء الدافئ، بحيث يصبح جاهزًا للاستخدام.^[٥]

10- الإكثار من السوائل

يساعد الإكثار من السوائل في بقاء الجسم رطبًا، وبالتالي مساعدته على التخفيف من السعال والعطس وسيلان الأنف، وتعتبر المشروبات الدافئة أكثر فائدة في تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، ومن أنواع هذه المشروبات الدافئة، هي:^[١]

• شاي الأعشاب.
• الشاي الأسود منزوع الكافيين.
• عصائر الفاكهة الدافئة.
• الماء الدافئ.