علامات البلوغ عند الذكور والإناث

النضج الجنسي والجسدي الذي يحدث خلال فترة البلوغ ناتجٌ عن التغيّرات الهرمونية في تلك المرحلة، تعرّف على علامات البلوغ عند الذكور والإناث بالتفصيل.^[١]

علامات البلوغ

يمكن تلخيص علامات البلوغ عند الذكور والإناث على النحو الآتي:

علامات البلوغ عند الإناث

تمر الفتاة بمراحل عدة ليظهر عليها علامات البلوغ، وتظهر هذه العلامات بشكلٍ تدريجي عادةً ويمكن أن تكون تغيرات جسدية وأخرى عاطفية، إذ قد يستغرق ذلك من 3 إلى 4 سنوات،^[٢]ومن علامات البلوغ عند الإناث ما يأتي:

• نمو الثدي: وعادة ما تكون أول علامة أو دليل تظهر على الفتاة في سن البلوغ، عندما يبدأ الثدي في النمو عند الفتيات، بحيث تكون أنسجة الثدي لدى الفتاة في البداية صغيرة وصلبة؛ وبعد مرور عام أو عامين سوف تكبر وتصبح أقل صلابة.^[٣]
• نمو الشعر في منطقة الإبط والساقين ومنطقة العانة: ويمكن أن يكون نمو شعر خشن ومجعد في منطقة العانة من أولى علامات سن البلوغ أيضًا، وبعد ذلك، سيبدأ شعر مشابه في النمو تحت ذراعيها.^[٣][٢]
• طفرات النمو: بعد عام أو عامين من ظهور أولى علامات سن البلوغ، سيبدأ جسد الفتاة في تكوين الدهون، لا سيما في ثديها وحول الوركين والفخذين، وسيزداد حجم ذراعيها وساقيها ويديها وقدميها، مما يؤدي إلى تغير شكل الجسم.^[٣][٢]
• الحيض: ويبدأ عادةً في سن 12 عام تقريبًا، وعادةً ما تكون الدورة الشهرية الأولى للفتاة بعد حوالي عامين من بداية سن البلوغ .^[٢][٤]
• الإفرازات المهبلية: تلاحظ بعض الفتيات من كمية صغيرة إلى متوسطة من الإفرازات المهبلية الشفافة أو البيضاء التي تبدأ قبل حوالي 6 إلى 12 شهرًا من الدورة الشهرية الأولى، لا داعي للقلق فهذه استجابة طبيعية للكميات المتزايدة من هرمون الأستروجين في الجسم.^[٥]
• تغير رائحة الجسم: وظهور البثور بسبب زيادة إفرازات الغدد الدهنية.^[٢]
• تقلبات المزاج: وتتخللها نوبات من الغضب والحزن وتقلبات عاطفية أخرى، مع ازدياد الرغبة بمشاعر الاهتمام.^[٢]
• القلق والتوتر بشأن التغييرات التي تمر بها: وزيادة المخاوف لديها من زيادة المسؤولية.^[٢]

علامات البلوغ عند الذكور

ينضج الذكور بشكل أبطأ قليلاً من الإناث، وتبدأ علامات البلوغ بالظهور بشكل تدريجي لديهم وبسرعات متفاوتة،^[٦]ويمكن تلخيص علامات البلوغ عند الذكور كما يأتي:

• زيادة حجم الخصيتين: عادةً ما تكون من أولى علامات البلوغ عند الأولاد هي أن خصيتيهم تكبران، بينما يصبح كيس الصفن أنحف وأكبر حجمًا وأكثر حمرةً، وفي البداية قد لا يُلاحظ زيادة في طول القضيب.^[٦]
• نمو الشعر في منطقة الأعضاء التناسلية: تُعتبر من أولى العلامات التي تظهر على الذكور أيضًا، بحيث ينبت شعر مجعد داكن وخشن فوق قضيبه مباشرةً وعلى كيس الصفن، ثم يبدأ بالظهور تحت ذراعيه وفي منطقة اللحية.^[٣][٤]
• زيادة حجم القضيب: يبدأ القضيب بالنمو في الطول متبوعًا بالعرض، وقد يعاني بعض الذكور من ظهور نتوءات عليه مثل البثور وهي طبيعية وغير ضارة، رغم أنها قد تكون دائمة.^[٦]
• الاحتلام الليلي والانتصاب: بحيث تبدأ الخصيتين في تكوين الحيوانات المنوية، حيث الذكر يقذف ليلاً، وهذا ما يسمى بالاحتلام الليلي أو الحلم الرطب.^[٦]
• طفرات النمو: في المراحل الأولى من البلوغ، قد يزداد الطول عند الذكور حوالي 5 إلى 6 سم، وفي مراحل لاحقة من البلوغ، يمكن أن يزيد هذا إلى 7-8 سم ثم 10 سم في كل سنة، وعادة ما يتوقف الذكور عن النمو عند بلوغهم حوالي 17 عامًا من العمر.^[٧]
• حدوث تغييرات في الصوت: عندما تبدأ طفرة النمو عند الذكور في التباطؤ قليلاً، يتغير الصوت لديهم، ويحدث هذا لأن الحبال الصوتية والحنجرة تكتسب كتلة أيضًا.^[٦]
• نمو في أنسجة الثدي: عندما يبلغ الذكور سن البلوغ، قد تنتفخ أنسجة الثديين قليلاً لمدة عام أو عامين حيث تتحول بعض هرموناته إلى هرمون الاستروجين، وبالنسبة لغالبية الأولاد، يكون هذا الانتفاخ مؤقتًا ويكون بالعادة خفيف.^[٦]
• زيادة في إفرازات الغدد الدهنية والعرق: مما قد يسبب ظهور حب الشباب في هذه المرحلة.^[٣]

علامات تستدعي مراجعة الطبيب

لا يعاني معظم الأطفال من أي مشاكل طبية أثناء مرحلة البلوغ،^[٨]ومع ذلك، لا تترددي في مراجعة الطبيب كان طفلك يعاني من أي مما يلي:

• بدء ظهور علامات البلوغ قبل عمر 8 سنوات أو تأخرها عن عمر 14 سنة.^[٤]
• ظهور حب الشباب بشكل مزعج أو شديد.^[٨]
• حدوث زيادة كبيرة في الوزن.^[٨]
• وجود تقلبات مزاجية حادة.^[٨]
• ظهور أي من علامات الاكتئاب، مثل التغيرات في عادات الأكل والنوم، والشعور باليأس، وقلة الاهتمام بالأشياء التي كان ابنك يستمتع بها سابقاً.^[٨]