تُحاوِل الأُمهات دائمًا أن تلبس طفلها الرضيع ما يحافظ على راحتة مع حرارة الصيف وبرد الشتاء، لتتعرفي ماذا يمكنك أن تلبسي طفلك في فصل الصيف تابعي القراءة.[١]
ملابس مناسبة للرضيع في الصيف
يُمكنكِ أن تعتمدي على نفسكِ بأن تكوني معياراً لمعرفة الملابس التي سيرتاح طفلك عندما يرتديها بالصّيف، فإذا كان الطّقس حارًّا جدًا وكُنتِ ترتدين قميصًا فضفاضًا وبنطالاً خفيفاً، فعليكِ أن تختاري ألبسة مُشابهة لطفلك، ومن المعلوم أنّ الطّفل الرّضيع إذا ارتدى الكثير من الملابس في فصل الصّيف قد يُعاني من الطفح الجلدي الحراري، وفيما يأتي مجموعة من الأفكار والنّصائح التي تُبيّن طبيعة الألبسة التي يُفضّل أن تُلبسها الأم لطفلها الرضيع في الصّيف:[٢][١]
- الملابس الخفيفة: إذا كان طفلك يقضي وقته في المنزل، فاختاري لهُ ملابس خفيفة وفضفاضة مصنوعة من القُطن، لأنها تمتص العرق بشكل أفضل.
- الملابس ذات الأكمام القصيرة: اسمحي لطفلك أو طفلتك بالتّمتّع بالقليل من الهواء من خلال ارتداء الملابس القصيرة أو الفستان، ولا تنسي أن تضعي لطفلك القليل من واقي الشّمس على الأطراف الظّاهرة لحمايته من أشعة الشمس في حال رغبتي في الخروج من المنزل.
- الملابس ذات الألوان الفاتحة: حاوِلي أن تُلبسي طفلك الرّضيع بالصّيف ثيابًا ذات ألوان فاتحة.
- الملابس الخفيفة ذات الأكمام الطويلة: إذا كنت ترغبين في اصطحاب طفلك في نزهة أو إلى منطقة غابات أو حدائق، فمن الأفضل أن تُلبسيه بنطال طويل فاتح اللون وقميص لهُ أكمام طويلة، لحمايته من لسعات الحشرات، وكذلك قُبعة لتحمي وجهه ورأسه من أشعة الشّمس.
- ملابس النوم الفضفاضة: ألبسي طفلكِ ليلًا رداءً فضفاضاً ذو قطعة واحدة وتجنّبي إلباسه الجوارب أثناء النوم.
نصائح لحماية الأطفال الرُّضّع من حرارة الصيف
فيما يأتي مجموعة من النّصائح التي ينبغي عليكِ اتّباعها لحماية طفلك من حرّ الصيف:[٣][٤]
- حاولي أن تُبقي طفلكِ الرّضيع في مكان بارد ومُظلل أثناء التّنزه، ويُمكنكِ كذلك أن تُغطّي عربة طفلك بقطعة قُماش مُبللة.
- تجنّبي ترك الطّفل الرّضيع في السيارة المركونة بالشّمس أو المركونة في الظل.
- إذا كان طفلك الرّضيع يقل عُمره عن 6 أشهر، فعليكِ أن تُبعديه عن أشعة الشمس المباشرة.
- حاولي أن تُبعدي طفلك عن أشعة الشمس قدر الإمكان، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا، إذ تكون الشمس حينها في ذروتها.
- إذا اصطحبتِ طفلك خارجًا في فصل الصّيف فركّبي مظليّة على عربة طفلك.
- التزمي بوضع واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 30، وتأكّدي من أنّه يحمي أيضًا من أشعّة UVA وUVB.
- تأكّدي من أنّ طفلك الرّضيع يرتدي قُبّعة ذات حوافّ عريضة لحماية رأسه ورقبته من الشّمس.
- حافظي على رُطوبة جسم طفلك في فصل الصيف، واحميه من الجفاف، إذ يحتاج الرُّضّع للسّوائل مثل البالغين لتجنب الإصابة بالجفاف، ويُمكنكِ الحفاظ على رُطوبة جسم طفلك من خلال:
- في حال كان يرضع رضاعةً طبيعيّة، يُمكنكِ زيادة عدد مرّات الرّضاعة في الجو الحارّ.
- في حال كان يرضع حليبًا صناعيًّا بالزُّجاجة، يُمكنكِ إعطاء طفلك القليل من الماء المغلي المبرد.
- في حال بدأ طفلك الرّضيع بأكل الأطعمة الصّلبة إلى جانب الرّضاعة، فيُمكنكِ أن تُقدّمي لهُ رشفات من الماء مع وجبات الطّعام.
المراجع
- ^ أ ب "How To Dress A Baby According To Temperature", lansinoh, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "How to Dress Up A Baby in Summer? – Easy Tips for Parents", parenting.firstcry, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "Babies in hot weather", pregnancybirthbaby, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "Keeping your baby safe in the sun", nhs, Retrieved 29/12/2020. Edited.
