يُعنى بالتلامس الجسدي المباشر للطفل الرضيع بالطريقة التي يُوضَع فيها الرضيع وهو مستلقي على بطنه وبعد تجفيفه مباشرةً على صدر الأم بعد انتهاء الولادة فورًا، بحيث يلامس جلد الطفل جلد الأم، ويمكث الطفل خلال ذلك على صدر أمه دون وجود ألبسةٍ تمنع ذلك، إذ تبين أن لذلك العديد من الفوائد الصحيّة والنفسية لكل من الأم والطفل، ويكون لتكرار ذلك حتى بعد الولادة فوائد عديدة سنوضّحها في مقالنا.[١][٢]
أهمية التلامس الجسدي المباشر مع الأطفال الرضع
يعتبر التلامس الجسدي أمرًا حيويًا يحدث في وحدات حديثي الولادة، ويُعرَف باسم رعاية الكنغر (بالإنجليزية: kangaroo care)، وتجدر الإشارة إلى أنّ فوائد ذلك تتضمن الأطفال حديثو الولادة الذين وُلدوا قبل انتهاء فترة الحمل، أو أولئك الذين وُلدوا بعد اكتماله،[٣] حيث يُترَك فيه الطفل الرضيع دون ملابس ملامسًا لصدر أمه لساعة على الأقل، أو لمدة أطول حتى انتهاء أول رضاعة له من صدر أمه، ويوجد العديد من الأدلة المتزايدة على أهمية التلامس الجسدي المباشر مع الأطفال الرضع، والتي يمكن سردها كالتالي:[٤]
فوائد التلامس الجسدي المباشر للآباء
تجدر الإشارة إلى أنّه يمكن لكلا الأبوين ممارسة التلامس الجسدي المباشر مع طفلهم الرضيع، إذ يمكن لنبضات القلب، ورائحة أحد الأبوين، وصوته، وتنفّسه، أن يريح الطفل، فعندما يشعر الطفل بملامسة جسده على بشرة أحد أبويه، يُفرز دماغه هرمون الأوكسيتوسين، والذي يساعد على تحسين التروية الدموية في جسمه، ويقلل من توتره، ويُشعِره بمزيدٍ من الهدوء،[٥]بالإضافة إلى عدد من الفوائد الأخرى هي:[٦]
- تقليل إجهاد الأب.
- زيادة ثقة الأب في رعايته لطفله.[٦]
- تقليل احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.[٦]
- تعزيز الروابط العاطفية بين الأم، والأب، واستجابتهم لرعاية الرضيع.[٦]
- يساعد على شفاء الأم بصورةٍ أفضل بعد الولادة.[٧]
- يقلل احتمالية نزيف الأم بعد الولادة.[٨]
فوائد التلامس الجسدي المباشر فيما يخص الرضاعة الطبيعية
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة قضاء جميع الأطفال الذي يرضعون رضاعةً طبيعية قليلاً من الوقت في ملامسة بشرة أحد الوالدين، فذلك يُسهّل في معرفة مواعيد إرضاع طفلك، ومساعدته على النوم عندما يشعر بالنعاس،[٢]بالإضافة إلى الفوائد التالية:
- يزيد التلامس الجسدي من إدرار الحليب في الثدي، ويُسهّل التبديل بين وضعيات الرضاعة الطبيعية،[٩]فالتلامس الجسدي يحفّز من إفراز هرموني البرولاكتين، والأوكسيتوسين في جسم الأم.[١٠]
- تتحسّن جودة حليب الثدي مع الوقت، وكميته، فبعد التلامس الجسدي، يمكن أن يحتوي الحليب الذي يرضعه الطفل على أجسامٍ مضادة أكثر.[١١]
فوائد التلامس الجسدي المباشر للرضيع
يعتبر صدر الأم أفضل مكانٍ يساعد طفلك على التكيّف مع العالم الخارجي، فقد يحظى الأطفال الذين تضعهم أمهاتهم على صدرهم، ويقضون وقتًا في ملامسة بشرة أمهاتهم فوائد عديدة، بالمقارنة مع الأطفال الذين يتم وضعهم في السرير لوحدهم،[٢]ونوضّح هذه الفوائد كما يلي:[٤]
- تنظيم معدّل نبضات قلب الطفل ومعدل تنفسه، الأمر الذي يساعده على التكيّف مع البيئة خارج الرحم.
- تنشيط الهضم، وزيادة رغبة الطفل في الرضاعة.[٤]
- تنظيم درجة حرارة جسم الطفل الرضيع.[٤]
- حماية جلد الطفل من الإصابة بالعدوى، إذ يسمح التلامس الجسدي المباشر بانتقال البكتيريا النافعة من جلد الأم لجلد الطفل، ممّا يساعد على حمايته من العدوى.[٤]
- تحسين عملية التنفس عند الرضيع.[٤]
- التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول المرتفعة عن الطفل الرضيع، خاصّة بعد الإجهاد في الولادات الصّعبة.[٤]
- تحسين مناعة الطفل الرضيع.[٦]
- زيادة الوزن بصورةٍ أفضل عند الأطفال الخداج.[٦]
- تحسين نوعية النوم، وجودته عند الطفل.[٦]
- يقلل من فترة مكوث الطفل الخداج في المستشفى.[١١]
- إفراز هرمونات تساعد على نمو الدماغ لديهم وتطوير مهاراته الفكرية واللغوية.[١٢]
- التخفيف من الآلام التي قد يشعر بها الطفل.[٨]
- الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية في دم الطفل.[٨]
نصائح للتلامس الجسدي مع طفلك
يشعر بعض الأطفال بالانزعاج وربما لا يكونون في مزاجٍ يسمح لهم بالتلامس الجسدي المباشر، لذلك يوجد عدد من النصائح التي تساعد الأم القيام بذلك دون التسبب بمزيدٍ من الانزعاج للطفل، وهي:[١٣]
- تجنّب وضع العطور أو استخدام غسولات الاستحمام أو مستحضرات بعد الحلاقة ذات الروائح النفاذة، فهي تخفي الرائحة الطبيعية للجسم والتي يحبّها الأطفال.
- ارتداء ملابس يمكن فتحها من الأمام، وتسمح بالتلامس الجسدي المباشر مع الطفل.[١٣]
- تناولي طعامكِ، وأفرغي مثانتكِ قبل وضع طفلكِ لملامسة بشرتك.[١٣]
- يمكنكِ استخدام وسائد داعمة، مثل مخدات الرضاعة.[١٣]
كم مرة يُنصَح بالتلامس الجسدي المباشر للأطفال الرضع؟
يكون الأطفال جاهزين للتلامس الجسدي المباشر فور ولادتهم لساعةٍ على الأقلّ،[٧]وبعد الخروج من المستشفى، يُنصَح القيام به لمدة 1-3 ساعات يوميًا،[١٤]أو يمكن أن تحاولي حمل طفلك عند إرضاعه من ثديكِ، أو من الرضّاعة، أو بصورة روتينٍ للاسترخاء بعد الاستحمام.[٥]
المراجع
- ↑ "Implementing skin-to-skin contact at birth using the Iowa model: applying evidence to practice", ncbi, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Skin-to-Skin Contact for You & Baby", clevelandclinic, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ↑ "Forming a Bond With Your Baby -- Why It Isn't Always Immediate", webmd, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "What is skin-to-skin contact?", unicef, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "Kangaroo Care: Powerful Medicine for Your Premature Baby", whattoexpect, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Kangaroo Care", hopkinsallchildrens, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "Benefits of skin-to-skin contact with your baby", childrens, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Skin-to-Skin Care", llli, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ↑ "Skin-to-skin kangaroo care for your hospitalized baby", aboutkidshealth, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ↑ "How to increase milk supply", raisingchildren, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "Skin to skin contact while feeding your baby", essexfamilywellbeing, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ↑ "Bonding and attachment: newborns", raisingchildren, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Kangaroo Care Tips ", health, Retrieved 26/1/2021. Edited.
- ↑ "Kangaroo Care", stanfordchildrens, Retrieved 26/1/2021. Edited.
