طفل الشهر الثالث

لقد وصل طفلك إلى الشهر الثالث، ولم يعد حديث الولادة بعد الآن، وبالنسبة للعديد من الآباء، تمثل الثلاثة أشهر الوقت الذي تصبح فيه أمور العناية بالطفل أسهل قليلاً، ومع ذلك، هناك بعض التحديات. دعونا نلقي نظرة على ما يمكن توقعه عندما يبلغ طفلك 3 أشهر من العمر، بالإضافة إلى بعض النصائح حول التغذية والنوم ورعاية الطفل والصحة والسلامة.


وزن الطفل في الشهر الثالث

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية WHO يبلغ وزن الطفل في الشهر الثالث:

  • الذكور: يتراوح بين 4.8-8.3 كيلوغرامات تقريباً، وبمتوسط يصل إلى 6.3 كيلوغرامات تقريبًا.[١]
  • الإناث: يتراوح بين 4.4-7.8 كيلوغرام، وبمتوسط يصل إلى 5.8 كيلوغرام تقريبًا.[٢]



يزداد وزن الطفل خلال الشهر الثالث نصف كيلوغرام تقريبًا.




طول الطفل في الشهر الثالث

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية WHO يبلغ طول الطفل في الشهر الثالث:

  • الذكور: يتراوح طول الذكر بين 56.7-66.2 سنتيمترًا، وبمتوسط 61.4 سنتيمترًا.[٣]
  • الإناث: يتراوح طول البنت بين 59.8-66.1 سنتيمتراً، وبمتوسط 59.8 سنتيمترًا.[٤][٥]



يزداد طول الطفل خلال الشهر الثالث 2.5 سنتيمترًا تقريبًا.




إليك المزيد: مراحل تطور الطفل حديث الولادة (1-3 شهور)


نمو وتطور الطفل في الشهر الثالث

يكون الطفل في هذه المرحلة العمرية أكثر نشاطًا وتطورًا، إليك بعض التطورات الجسدية والعقلية:

التطور الجسدي والحركي

تتضمن:[٦]

  • يلوح الطفل بذراعه، ويركل برجله بقوة.
  • يحاول الطفل دفع رجله للأسفل عند حمله في وضع مستقيم، ووضع قدمه على الأرض، أو على الحضن.
  • يحاول الطفل إمساك أو ضرب أي جسم بالقرب منه.
  • يحاول الطفل إمساك يديه، ووضع يد على الأخرى.
  • يحاول الطفل التحكم بشكل أفضل في حركات رأسه، وسيبدأ في رفع رأسه عندما يجلس.
  • يحاول الطفل التدحرج من الأمام إلى الخلف، أو رفع رأسه، أو ضرب صدره عند وجوده على وضعية البطن.
  • يبدأ سيلان اللعاب في هذا الشهر، تمهيدًا لبدء التسنين، ولكن إذا صاحبه علامات مرضية أخرى، مثل الحمى أو الاحتقان، فهنا يجب مراجعة الطبيب.[٧]
  • يستمر الطفل في البصق أحيانًا، وقد تنخفض وتيرة ذلك مقارنة بالفترة السابقة.[٧]


للمزيد: النمو الحركي لحديثي الولادة (0-3 أشهر)


التطور الحسي واللغوي والتفاعلي

يحاول الطفل إصدار الأصوات والرد على الشخص الذي يتحدث معه، وبالنسبة لحاسة اللمس فتصبح أكثر حساسية، وقد يلقي الطفل نظرة طويلة على الأشياء ويهزها.[٦]


للمزيد: التواصل والنمو الاجتماعي لحديثي الولادة (0-3 أشهر)


التطور الإدراكي والذهني

تتطور المهارات الإدراكية والذهنية لدى الطفل في الشهر الثالث كما يأتي:[٨]

  • يميّز الطفل والديه بشكل أكيد.
  • ينمو دماغ الطفل بسرعة، ويبدأ في الابتسام للغرباء والتعرف على الأشخاص من خلال البصر والشم والصوت.
  • يبدأ الطفل في تمييز الأصوات، والالتفات بحثًا عن مصدر الصوت.
  • يبدأ الطفل في تجربة المشاعر والتواصل، ويستجيب لتعابير مختلفة.
  • يبدأ الطفل في الضحك بصوت عالٍ.
  • ينظر الطفل حوله باهتمام وتركيز.


للمزيد: كيف يميز الرضيع أمه، ومتى يبدأ بالتعرف على وجه والديه؟


نوم الطفل في الشهر الثالث

يحتاج الطفل في الشهر الثالث إلى 14-16 ساعة من النوم يوميًا، معظمها ليلاً، وما تبقى منها يتضمن 3-4 قيلولات يبلغ مجموعها من أربع إلى ست ساعات، إذ عادةً ما يستيقظ كل 2-4 ساعات لتناول الطعام، ومع ذلك يمكن أن يختلف الأمر من طفل إلى آخر.[٩][١٠]


لعلك تساءلت: هل من الطبيعي أن ينام الطفل في عمر 3 أشهر كثيرًا؟


إذا استيقظ طفلك في منتصف الليل، فانتظري قليلا قبل التوجه إليه، فأحيانًا قد يبكي الطفل لبضع ثوان ثم يعود إلى النوم، وإن التوجه للطفل بمجرد بكائه سيصعّب عليه النوم بدونك. إذا توجهتِ للطفل، التزمي بإرضاعه أو تغيير حفاضه في الظلام، كي يتعلم أن الليل مخصص للنوم فقط.[١١]وتاليًا بعض النصائح لمساعدة طفلك على النوم:[١٢]

  • ضعي طفلك في السرير عندما يكون نعسًا، حتى يعتاد على النوم دون مساعدتك.
  • التزمي بروتين قبل النوم بطقوس مألوفة، حتى يتعلم طفلك الإشارات التي تشير إلى أن وقت النوم قد حان، مثل إطفاء الأضواء، والموسيقى، أو حمام دافئ، أو قصة.
  • العبي مع طفلك خلال النهار، ليتعلم أن النهار للحركة.[١٠]
  • راقبي وقت نوم طفلك، لتبدئي بروتينه قبل نصف ساعة.[١٠]
  • ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم، وليس على بطنه أو جانبه؛ لتقليل خطر موت الرضيع المفاجئ (SISD).


إليك أيضًا: متى ينتظم نوم طفلي: نوم الرضيع في الشهور الثلاثة الأولى.


تغذية الطفل في الشهر الثالث

في الشهر الثالث لطفلك يكون حليب الأم هو الخيار الأول المفضّل لتغذية الطفل، ويمكن تقديم الحليب الصناعي في الحالات التي تستدعي ذلك، ويمكن إطعام الطفل كل ثلاث إلى أربع ساعات، حسب حاجته وبناءً على إشارات الجوع لديه.[٩]


تنخفض عدد مرات تبرز الطفل مقارنة بالشهرين السابقين، ومن الطبيعي أن يتبرز مرة أو مرتين فقط في اليوم، أو حتى عدم تبرزه لبضعة أيام متتالية.[٧]


إليك أيضًا: هل يمكن أن يبدأ التسنين في الشهر الثالث؟


نصائح للتعامل مع الطفل في الشهر الثالث

فيما يأتي بعض الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بها عند التعامل مع الطفل في الشهر الثالث:[١٣]

  • احملي طفلك وابتسمي له: لمساعدته على الشعور بالأمان والحب، وحاولي ملامسة جلدك لجلده مباشرة.
  • تحدثي مع طفلك: وغيري من نبرة صوتك وتعابير وجهك، لمساعدته على تطوير لغته، وتعلم الرابط بين الكلمات والمشاعر، وإنشاء جسر من العلاقة القوية معه.
  • العبي مع طفلك: وقدمي له الألعاب الآمنة والمختلفة، وضعي طفلك على بطنه ليلعب، ثم شجعيه على رفع رأسه.
  • كرري ذكر اسم طفلك: أدخلي اسم طفلك عندما تحكين له قصة أو تغني أغنية، حتى يعتاد على سماعه في مجموعة متنوعة من المواقف.[٩]
  • عرّفي طفلك على العالم الخارجي: اصطحبي طفلك لنزهة على الأقدام كي يتمكن من التعرف على أشياء جديدة.[٩]
  • تواصلي بصريًا مع طفلك: لتشجيعه على إدارة رأسه وتقوية بنية الرقبة.[١٤]


علامات تدل على وجود مشكلة لدى طفلي في الشهر الثالث

ينمو ويتطور الأطفال بوتيرة مختلفة، لذا فإن ما قد يظهر لدى أحدهم قد يتأخر ظهوره لدى طفل آخر إلى مرحلة لاحقة، أو قد يظهر بشكل مختلف قليلاً، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص في حال بلوغ الطفل عمر 3 أشهر، وكان لديه أيّ من التالية:[٦]

  • لا يبتسمون ببلوغ شهرين من العمر.
  • تهيج وانزعاج الطفل المستمر رغم حمله لتهدئته.
  • بنية أحد جانبي الجسم أقوى من الأخرى.
  • عدم خوفه أو إظهاره أي فعل عند سماع الأصوات المفاجئة.
  • سوء التغذية أو عدم كفايتها.
  • مرونة شديدة في الساقين أو القدمين، أو قساوتهما وعدم تحريكهما.[١٣]
  • عدم تتبع الأجسام المتحركة بالعين.[١٣]


أسئلة شائعة


هل يمكنني أن أُجلِس رضيعي في الشهر الثالث؟

إنّ إجبار الطفل على الجلوس في الشهر الثالث أمرٌ خاطئ، فالطفل لا يكون مستعدًا للجلوس وليس لديه تحكم جيد في رأسه، وحتى لو تم دعم جلوس الطفل بوسائد أو تم وضعه في مقعده، فإنّه سرعان ما سيسقط إذا قمتِ بتركه،[١٥][١٦]


هل يمكن للأطفال مشاهدة التلفاز في عمر 3 أشهر؟

لا، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بعدم تعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ونصف للشاشات، إلا إذا كانوا يجرون محادثة فيديو قصيرة مع أحد أفراد العائلة، وحتى بعد ذلك يمنع استخدامهم للشاشات إلا لفترات قصيرة وبإشراف الأهل.[١٧]


ملخص المقال

ينمو طفلك البالغ من العمر 3 أشهر بشكل أكبر، ويصبح أكثر وعيًا كل يوم، فهو الشهر الذي تنمو فيه العديد من المهارات، مثل تتبع الأشياء والبدء بإمساكها، وإصدار الأصوات عند التعرف على الآخرين، ويبدأ الطفل في تكوين جدول منتظم للنوم والتغذية.


المراجع

  1. ↑ "Weight-for-age BOYS", world health organization, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  2. ↑ "Weight-for-age GIRLS", world health organization, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  3. ↑ "Length-for-age BOYS Birth to 2 years", world health organization, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  4. ↑ "Length-for-age GIRLS", World health organization, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  5. ↑ "Average Baby Weight and Length By Age", Very well family, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  6. ^ أ ب ت "Your baby's growth and development - 3 months old", Pregnancy birth baby, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  7. ^ أ ب ت "Your 3-Month-Old Baby’s Milestones & Development", verywellfamily, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  8. ↑ "Baby", healthy children, Retrieved 16/12/2020. Edited.
  9. ^ أ ب ت ث "3-Month-Old Baby", whattoexpect, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  10. ^ أ ب ت "Your 3-Month-Old's Sleep Schedule", whattoexpect, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  11. ↑ "Baby Development: Your 3-month-old", WebMD, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  12. ↑ "Your 3-month-old baby's growth and development", babycenter, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  13. ^ أ ب ت "Infant development: Birth to 3 months", mayoclinic, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  14. ↑ "Suitable for 3-4 months 3-4 months: baby development", raisingchildren, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  15. ↑ "When Do Babies Sit Up?", momlovesbest, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  16. ↑ "When Can Babies Sit Up and How Can You Help a Baby Develop This Skill?", healthline, Retrieved 4/9/2023. Edited.
  17. ↑ "Why to Avoid TV for Infants & Toddlers", American Academy of Pediatrics, Retrieved 4/9/2023. Edited.