طفل الشهر العاشر

يمكن القول بأن الشهر العاشر من العمر هو نقطة تحول لكثير من الأطفال، فهو العمر الذي يحرز فيه الطفل تقدمًا بمراحل نمو جديدة كالوقوف وتناول الطعام بمفرده، فما هي الأشياء التي يجب عليك معرفتها عن الطفل في الشهر العاشر؟ وكيف ينمو ويتطور خلاله؟[١]


وزن الطفل في الشهر العاشر

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية WHO يبلغ وزن الطفل في الشهر العاشر:[٢]

  • الذكور: يتراوح بين 7-11كيلوغرام تقريباً، وبمتوسط يصل إلى 9 كيلوغرام تقريبًا.
  • الإناث: يتراوح بين 6.8-10.5 كيلوغرام، وبمتوسط يصل إلى 8.5 كيلوغرام تقريبًا.



يمتلك الطفل في الشهر العاشر من عمره أكثر من نصف وزنه عند الولادة تقريبًا.


[٣]


طول الطفل في الشهر العاشر

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية WHO يبلغ طول الطفل في الشهرالعاشر:[٢]

  • الذكور: يتراوح طول الذكر بين 69-77.5 سنتيمتر، وبمتوسط 73.5 سنتيمترًا.
  • الإناث: يتراوح طول البنت بين 76-66.8 سنتيمتر، وبمتوسط 71.5 سنتيمترًا.



يزداد طول الطفل خلال الشهر العاشر سنتيمترًا واحدًا تقريبًا.



[٤]


نمو وتطور الطفل في الشهر العاشر

يكون الطفل في هذه المرحلة العمرية أكثر نشاطًا وتطورًا، إليك بعض التطورات الجسدية والعقلية:[٥]


التغيرات الجسدية والحركية

يتمكن معظم الأطفال عند بلوغهم الشهر العاشر من أداء ما يأتي:[١]

  • الجلوس مقرفصًا بعد الوقوف.
  • الوقوف بمفرده مستندًا على أي قطعة أثاث موجودة من حوله.
  • الزحف والتدحرج من الخلف إلى الأمام ومن الأمام إلى الخلف.
  • الانتقال من وضع النوم على البطن إلى وضع الجلوس.
  • محاولة مشي خطوات صغيرة.
  • محاولة وضع الأشياء كالألعاب أو الأكواب أو الأطباق فوق بعضها.
  • التمييز بين الأشياء الكبيرة والصغيرة.[٦]
  • إحكام التقاط وإمساك الأشياء الصغيرة في أيديهم.[٦]
  • السيطرة على حمل الأشياء الصغيرة بيد واحدة واستغلال اليد الأخرى بعمل آخر.[٦]


التغيرات الحسية واللغوية والتواصل مع الآخرين

تتطور المهارات الحسية لدى الطفل في الشهر العاشر كما يأتي:[٧]

  • تطور الحواس الخمسة للطفل في الشهر العاشر بشكل ملحوظ.
  • فهم معنى بعض الكلمات المتكررة مثل: "لا"، "أذهب"، "تعالَ"، "باي" وغيرها.
  • التلويح بيديه ليعبّر عن الوداع وقول "باي".
  • عدم تقبّل الغرباء أو تركه وحده والابتعاد عنه.
  • استكشاف الأشياء بمزيد من التفاصيل وتعلم وظائفها أيضًا: تستخدم الفرشاة للشعر والهاتف للتحدث.
  • الإشارة للصور ببعض الكلمات مثل: سيارة، كلب.[٦]
  • تمييز اسمه والالتفات عند مناداته به.[٦]
  • محاولة تقليد أي عمل تقومين به.[٦]
  • البدء بنطق الكلمات البسيطة مثل: ماما، بابا، دادا.[١]


التغيرات الإدراكية والذهنية

تتطور المهارات الإدراكية والذهنية لدى الطفل في الشهر العاشر كما يأتي:[٨]

  • استكشاف الأشياء بطرق مختلفة.
  • العثور على الأشياء المخفية بسهولة.
  • النظر إلى الصورة الصحيحة عند تسمية ما فيها.
  • تقليد إيماءات الآخرين.
  • البدء في استخدام الأشياء بشكل صحيح.


نوم الطفل في الشهر العاشر

قد تكون احتياجات نوم طفلك مشابهة جدًا لما كانت عليه في شهره التاسع، من المحتمل أن يغفو طفلك الصغير لحوالي 14 ساعة في اليوم، مع العلم بأنّ النطاق الطبيعي لنومه في ذلك الشهر ما يقارب 12-16 ساعة يوميًا، 10-12 ساعة في الليل بما في ذلك قيلولة أو قيلولتان كل منها يدوم ما بين ساعة إلى ساعتين،[٩] وتاليًا نقدم لك العديد من النصائح لمساعدة طفلك على النوم:[٩]

  • اتبعي روتينًا للنوم بتوفير بيئة هادئة ومناسبة لمساعدة طفلك على الاسترخاء، ويمكنك قراءة قصة ما قبل النوم أو تشغيل الموسيقى مثلاً.
  • ضعي دمية أو شيئًا محببًا لطفلك بجانبه فذلك قد يسهل عليه النوم بدونك.
  • استخدمي نفس وسيلة تهدئة طفلك وطمأنته في حال بكائه وشعوره بالقلق؛ واحرصي على عدم حمله أو اللعب معه أثناء ذلك، فالهدف هو تقديم القليل من الراحة له، وليس تكوين عادات جديدة قد تجعل من الصعب عليه النوم بدونك.
  • شجعي طفلك على أخذ قيلولة قصيرة في سريره أثناء النهار، على ألا تتجاوز 4 ساعات في اليوم، ولا تدعيه ينام لفترات طويلة لئلا يؤثر ذلك في نومه أثناء الليل.
  • حافظي على درجة حرارة معتدلة للغرفة.[١٠]
  • ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم، وليس على بطنه أو جانبه مما يقلل الخطر من ظاهرة موت الرضيع المفاجئ (SISD).[١٠]
  • ابعدي طفلك عن المدخنين.[١٠]


طعام الطفل في الشهر العاشر

في الشهر العاشر لطفلك يمكنه أن يأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة، ويصبح محترفًا في تناول الطعام بيديه، ويمكنك اتباع الإرشادات التالية لتقديم الأطعمة لطفلك في هذا السن:[١١][١٢]

  • استمري في تقديم الأطعمة المختلفة لطفلك من الفواكه والخضروات والحبوب والزبادي واللحوم، قدميها مهروسة وناعمة.
  • استمري بالرضاعة الطبيعية إذا رغبت في ذلك، حيث إن المدة التي تختارينها لإرضاع طفلك أمر متروك لك تمامًا.
  • انتبهي من الأطعمة التي تعرض طفلك لخطر الاختناق، مثل المكسرات والفشار والعنب، واحرصي على تقديمها له بعد تقطيعها لقطع صغيرة.
  • ساعدي طفلك على تناول الطعام وحده، يساعدهم على ممارسة مهارات التنسيق الخاصة بهم بين الفم واليد والعين عن طريق التقاط الطعام ووضعه في أفواههم.
  • يمكنك وضع بساط أسفل مكان تناولهم الطعام لتسهيل تنظيف المكان.
  • شجعي طفلك على استخدام أدوات المائدة حتى يعتاد طفلك الصغير عليها، وإنّ أفضل وسيلة لذلك هي التعلم من ملاحظة أفراد العائلة وتقليدهم.
  • استخدمي الكوب بدلًا من الزجاجة لتقديم المشروبات لطفلك.


العناية بأسنان طفل الشهر العاشر

يبدأ الطفل عادة بالتسنين من عمر 4-7 أشهر وممكن أن يتأخر قليلا بحيث يختلف كل طفل عن آخر،[١٣] في هذا الشهر يستمر طفلك بالتسنين إليك بعض النصائح لتخفيف ألمه:[١٤]

  • افركي لثة طفلك بالأصبع واحرصي على نظافة يديك.
  • استخدمي العضاضة واللهاية لطفلك.
  • نظفي أسنان طفلك بفرشاية الأسنان باستخدام الماء فقط.
  • أطعمي طفلك الطعام اللين والمهروس لتخفيف عملية المضغ.
  • لا تستخدمي جل التسنين لعدم فائدته وآثاره الجانبية المحتملة.
  • راجعي طبيب أسنان طفلك إذا وجدتِ مشاكل متعلقة بالتسنين.[١٣]


نصائح للتعامل مع الطفل في الشهر العاشر

فيما يأتي بعض الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بها عند التعامل مع الطفل في الشهر العاشر:[١٥]

  • استمعي إلى مناغاة طفلك واستجيبي لها: سيؤدي ذلك إلى بناء لغته ومهارات الاتصال لديه، ويجعله يشعر بأنه ومحبوب ومقدر.
  • اخلقي بيئة آمنة لطفلك للاستكشاف: وفري لطفلك مساحة آمنة في المنزل، وأبعدي أي شيء يمكن أن يكون خطرًا أو قد ينكسر إلى قطع صغيرة عن متناول طفلك، حيث يمكنك تغطية المنافذ الكهربائية، واستخدام بوابات السلالم، وتثبيت أقفال على الأبواب والخزائن، وتبطين الزوايا للأثاث ذي الحواف الحادة، أو إزالته من مكان لعب طفلك. بالإضافة إلى إزالة الأدوات الضارة التي قد يستخدمها الطفل لمساعدته على الوقوف.
  • اقرئي لطفلك وتحدثي معه: إن القراءة والتحدث عن الصور في الكتب ورواية القصص تنمّي خيال طفلك، وهذا يساعده أيضًا على اكتساب المهارات التي يحتاجها لفهم اللغة وتعلم القراءة بشكل أكبر.
  • العبي مع طفلك: حيث يعزز ذلك مشاعر الحب والحنان مع طفلك، بما في ذلك الغناء ولعب الألعاب الخفية، كما يمكنك أن تقلدي أصوات الحيوانات معه.
  • شجعي طفلك على الحركة: يساعد ذلك طفلك على بناء قوة عضلية لحركات أكثر تعقيدًا مثل الشد للوقوف والمشي.
  • ضعي الحدود لطفلك: لا يعلم الأطفال الصواب من الخطأ، امدحي طفلك على أفعاله الجيدة أثناء توجيهه، اوستخدمي كلمة "لا" إذا كان طفلك يؤذي الآخرين.
  • شجعي طفلك وحفزيه: حيث يساعد ذلك على تنمية شخصيته وتعزيز ثقته بنفسه.


علامات وجود مشكلة في نمو طفل الشهر العاشر

ينمو ويتطور الأطفال بمعدلات مختلفة، فقد لا تظهر جميع التغيرات التي سبق ذكرها على طفلك في هذا العمر، ومن الطبيعي أن يصل طفلك إلى بعض مراحل النمو قبل الموعد المحدد ويتخلف قليلاً عن غيرها، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص في حال بلوغ الطفل عمر العشرة أشهر وكان لديه أيّ من التالية:[١٥]

  • لا يستطيع الزحف أو الحبو، أو يحبو على جانب واحد فقط.
  • لا يحاول نطق أي كلمات ولو كانت بسيطة.
  • لا يستطيع الوقوف مستندًا على أي شيء من حوله.
  • لا يستخدم الإيماءات، كالتلويح بيديه أو هز الرأس، أو يتفاعل معها.
  • لا يتواصل معك بالعين أو لا يتابع الأشياء المتحركة.
  • لا يستطيع الجلوس بمفرده.
  • لا يلتفت نحو الأصوات، ولا يستطيع التعرّف على الأصوات والوجوه المألوفة.
  • إذا لاحظت أن طفلك فقد المهارات التي كانت لديه من قبل.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Your tenth Month Old Baby Development", verywellfamily, Retrieved 2020-12-05. Edited.
  2. ^ أ ب "Technical_report", World Health Organization, Retrieved 16/12/2020. Edited.
  3. ↑ "Average Baby Weight and Length in the First Year", verywellfamily, Retrieved 13/12/2020. Edited.
  4. ↑ "Infant and toddler health", mayo clinic, Retrieved 16/12/2020. Edited.
  5. ↑ "Average Baby Weight and Length in the First Year", verywellfamily, Retrieved 13/12/2020. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج ح "baby-development-10-month-old", webmd, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  7. ↑ "Learning, Play, and Your 8- to 12-Month-Old", kidshealth, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  8. ↑ "Baby", healthy children, Retrieved 16/12/2020. Edited.
  9. ^ أ ب "10-month-old-sleep-schedule", whattoexpect, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  10. ^ أ ب ت "Sleep and Your 8- to 12-Month-Old", kidshealth, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  11. ↑ "Tenth Month Baby Milestones: Eating", webmd, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  12. ↑ "Feeding & Nutrition", verywellfamily, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  13. ^ أ ب "Path to improved well being", familydoctor, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  14. ↑ "Dental care for babies ", raisingchildren, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  15. ^ أ ب "Infant development: Milestones from 10 to 12 months", mayoclinic, Retrieved 8/12/2020. Edited.