تطعيم الأطفال: حيل للتعامل مع الطفل وتخفيف ألم التطعيم

تتخوّف العديد من الأمهات القيام بتطعيم أطفالهن، وذلك لما قد يشعر به الطفل من الانزعاج والألم بعد التطعيم، وقد يكون هذا الألم أمرًا طبيعيًا يحدث في غضون بضع دقائق ويستمرّ لبضع ساعاتٍ بعد التطعيم، لذلك لا داعي للقلق، كما يوجد عدد من الطّرق التي بإمكانك اتباعها للتخلّص من شعور طفلك بالألم والقلق قبل وعند وبعد التطعيم تتعرفي عليها تالياً.^[١][٢]

كيف تتعاملين مع طفلك عند التطعيم؟

يمكنك الاستعانة بالنصائح الآتية لتسهيل التّعامُل مع طفلك عندما يأخُذ مطاعيمه:

قبل التّطعيم

• تعرّفي على مكونات اللقاح وفوائده، واقرأي عنه: إذ يمكنك الاستعانة بالطبيب ليساعدك في التعرّف إلى اللقاح وما هي الأمراض التي يحمي طفلك من الإصابة بها، وكذلك لتتعرّفي على مخاطر اللّقاح، ودوّني أيّة أسئلة تراودك عن اللقاح.^[٣]
• ألبسي طفلك ملابسًا يسهُل خلعها: إذ عادةََ ما يُعطَى الأطفال الصغار الأقل من 12 شهرًا مطاعيمهم في الفخذ، بينما يعطى الأطفال الأكبر سناً في الذراع، لذا ألبسي طفلك في هذه الحالة ملابس بأكمامٍ قصيرة أو فضفاضة.^[٤]
• اسألي الطبيب عن بدائل الحقن: فإذا كان طفلك يخاف من الإبرة، يمكنك أن تسألي الطبيب عن الأجهزة التي تستخدم الهواء المضغوط لوضع الدواء في الجلد، وعن إمكانية توافره واستخدامه لطفلك.^[٥]
• استعيني بالطبيب للتعرّف عن إمكانية الجمع بين المطاعيم: إذ يمكن الجمع بين مطاعيم عدّة في حقنةٍ واحدة، والذي يقلل من عدد مرات الحقن بالإبرة، وبالتالي تقلل عدد مرات آلام التطعيم.^[٥]
• احتفظي بقائمة أو جدول المطاعيم الذي يحتاجها طفلك: والتي تتوافر في خدمات الرعاية الصّحية.^[٣]
• احضري سجل المطاعيم الخاص بطفلك: وذلك ضروري في كل مرة تراجعين بها الطبيب لتطعيم الطفل.^[٣]
• احملي لعبة طفلك المفضّلة معكِ: إذ من المُمكن أن تحملي معكِ أي شيء من شأنه أن يشتت انتباه طفلك أثناء أخذه للمطعوم.^[٦]
• تحدّثي مع طفلك عن المطعوم: وذلك في حال أنه كان في عمر أكبر قليلاً، واشرحي له ما هو المطعوم وما يمكن أن يتوقعه عندما يكون في عيادة الطبيب، وأخبريه أنه سيكون هناك شُعورًا يُشبه اللسعة السريعة، وأن الألم الذي سيشعر به سينتهي في غضون القليل من الوقت، وإذا كان لديه شقيق أكبر منه، فاستعيني بدعمه.^[٧]

أثناء حقن المطعوم

إذا كان طفلك صغيرًا جدّ أو رضيعًا، فعليكِ اتّباع ما يأتي للتّعامُل معه أثناء خُضوعه لأخذ المطعوم:

• شتتي انتباه طفلك: مثلاً قومي بنفخ الفقاعات، أو ضعي فيلمه مفضل على الجهاز اللوحي.^[٥]
• حاولي تهدئته: وذلك بقراءة قصته المفضلة أو اللعب بلعبته المفضّلة، فمن شأن ذلك أن يوفر شعورًا أكبر بالراحة لطفلك.^[٨]
• احملي طفلك أثناء حقن المطعوم: واحتضنيه، فالصوت الهادئ والعناق مع طمأنته بأن كل شيء على ما يرام يساعد في إراحته وتخفيف ألم التطعيم، كما أنّ التواصل الجسدي مع طفلك قد يهدّئ من انزعاجه.^[٨]
• استخدمي اللهاية: فإذا كان الطفل أقلّ من 6 أشهر، اغمسي اللهاية التي يستخدمها في سائل حلو الطّعم، ودعيه يمتصها أثناء خُضوعه للحقن، أمّا إذا لم يكن متعوداً على استخدام اللّهايات فلا داعي لهذا الأمر.^[٥]

وإذا كان طفلك أكبر سنًّا، فيُمكنكِ اتّباع ما يأتي للتّعامُل معه أثناء خُضوعه لأخذ المطعوم:

• أشيري بيدك إلى الأشياء المثيرة للانتباه في الغرفة.^[٩]
• عانقي طفلك وقومي بتهدئته إذا بدأ البكاء.^[٩]
• لا تُوبّخي طفلك، خاصةً عند انزعاجه أو شعوره بالخوف من التطعيم، وتجنّبي أن تصفيه بالجبان.^[٩]
• درّبي طفلك على أخذ نفسٍ عميق وشاركيه بذلك، للمساعدة في تخفيف الألم.^[٩]
• حافظي على ابتسامتك وهدوئك أثناء خُضعه للحقن، فقد ثبت أن سلوك الوالدين أثناء التطعيمات مرارًا وتكرارًا هو عامل رئيسي في تحديد مقدار الألم والقلق الذي سيعاني منه الطفل، لذا حافظي على هدوئك طوال الوقت.^[١٠]
• ابقي طفلك جالسًا لمدة 15 دقيقة بعد أخذ الحقنة، وذلك لكي لا يتعرّض للإغماء؛ إذ يُعدّ الإغماء من الأمور الشائعة بين المراهقين.^[٣]
• استعيني بالطبيب -قبل مغادرة العيادة-، ليوصيك بشأن مسكنات الألم اللازمة، والأمور التي تهدّئ طفلك في المنزل.^[٣]

بعد التّطعيم

يعاني بعض الأطفال من أعراضٍ جانبية خفيفة بعد التطعيم، مثل الألم في موقع الحقن، أو الحمّى، أو الطفح الجلدي، وهي أعراضٌ طبيعية تختفي بعد التطعيم بقليلٍ من الوقت، وتساعد النصائح التالية على تخفيف هذه الآثار الجانبية، وهي:^[٧]

• تعرّفي على الآثار الجانبية التي يسببها المطعوم لطفلك، ويمكنك الاستعانة بالطبيب لمعرفة ذلك.^[١١]
• ضعي كمادات الماء البارد على مكان الحقن، للتقليل من الاحمرار والتورّم الحاصل في مكان إعطاء المطعوم.^[١١]
• فقد يستمرّ الاحمرار والتورّم في مكان الحقنة لمدة 2-3 أيام والذي يختفي من تلقاء نفسه.^[٤]
• خففي من الحمى لدى طفلك،^[١١] ويمكن عمل ذلك كما يلي:^[٤]
• قللي من طبقات الملابس أو البطانيات التي يُغطّى بها طفلك.
• يمكنك استخدام دواء مسكن وخافض للحرارة مثل: الباراسيتامول (Paracetamol) أو الإيبوبروفين (Ibuprofen) لخفض درجة حرارته، وفي بعض الحالات يُوصَى به بعد أنواع معيّنة من المطاعيم مثل مطعوم المكوّرات السحائية MenB الذي يُعطَى في عمر 8 أسابيع، و16 أسبوع، وعمر السنة، لتقليل احتمالية ارتفاع درجة حرارة الطفل.
• أكثري من تقديم السوائل لطفلك، فمن الطبيعي أن تتراجع شهية الطفل خلال 24 ساعة الأولى بعد خُضوعه لأخذ المطعوم، وبإمكانكِ أن تُكثري من عدد مرّات إرضاع طفلك في حال أنّه ما زال في عمر الرضاعة.^[٤]
• استخدمي كريمات أو بخاخات مسكّنات الألم، التي تحتوي على عوامل مخدّرة لتخفيف الألم بشكلٍ موضعي، وتبريد الجلد في مكان الحقنة، لكن استشيري الطبيب قبل استخدامها.^[١٢]
• دلّكي جلد طفلك بعد حقن المطعوم؛ إذ يساعد التدليك الخفيف لمدة 10 ثوانٍ بالقرب في منطقة الحقن في تقليل شعور طفلك بالألم، كما أن الضغط مسبقًا على الجلد قبل الحقن يقلل الألم.^[١٢]
• راقبي طفلك لبضعة أيام؛ فإذا لاحظتي أيّ أمرٍ غريب ومثير للقلق، راجعي الطبيب على الفور.^[٦]