الاستفراغ عند الأطفال: ماذا أطعم طفلي؟

طفلك يستفرغ! لا تخافي فمن المرجح أن يتوقف استفراغه خلال فترةٍ تتراوح بين 6-24 ساعة، ولكن كيف تتصرفي؟ وماذا تطعميه في هذا الوقت؟ وكيف تحمي طفلكِ من الجفاف؟.^[١]

أكلات للطفل الذي يستفرغ

يجب الانتباه إلى طبيعة الأطعمة التي يتمّ تقديمها للطفل خلال فترة إصابته بالاستفراغ أو التقيؤ، وفيما يأتي بيان للأطعمة والمشروبات التي يُنصح بتقديمها للطفل خلال فترة استفراغه:^[٢]

قدمي لطفلكِ السوائل

يُنصح بتقديم كميات كبيرة من السوائل لطفلكِ الذي يستفرغ تجنّبًا لحدوث الجفاف، وتعويض ما فقده من السوائل، ويُنصح بتقديم كمية قليلة من السوائل كل بضع دقائق لطفلكِ، ومن ثمّ تجب متابعة حالة طفلكِ؛ فإذا ما لاحظتِ أنّ الطفل يحافظ على هذه السوائل ولا يستفرغها يمكن زيادة الكمية بشكلٍ تدريجي، ويُنصح بإعطاء الطفل سوائل صافية؛ كالماء أو عصير التفاح، وفي حالاتٍ مُعينة كظهور علامات الجفاف فقد يوصي الطبيب بإعطاء الطفل محاليل الجفاف الفموية المتوافرة في الصيدليات،^[٣] مع الأخذ بالاعتبار الإرشادات التالية:^[٤]

• الرضع: قدمي لطفلكِ محلول الجفاف الفموي كل 15-20 دقيقة، ولا تنسي إرضاع طفلكِ طبيعيًا على أن تكون مدة الرضاعة قصيرة ولكن تتمّ بصورةٍ مُتكررة.
• الأطفال: قدمي لطفلكِ المحلول كل ربع ساعة من محلول الجفاف الفموي، أو رقائق الثلج، أو مشروب الزنجبيل، أو عصير الليمون، أو العصير المُخفف، وانتظري نحو 20-30 دقيقة ومن ثمّ كرري ذلك مرةً أخرى.

فيما يتعلق بالجرعة الموصى بها لطفلكِ من محاليل الجفاف الفموية فإنّها تكون تبعًا لعمر الطفل ووزنه:^[٥][٢]

بعد اتباع الإرشادات التالية يتمّ الانتظار لبعض الوقت ومراقبة طفلكِ، فإذا تكرر استفراغ الطفل فيجدر الانتظار مدة 20-30 دقيقة ومن ثمّ تكرار إعطاء الطفل السوائل مرة أخرى، مع الأخذ بالاعتبار زيادة كمية السوائل بصورةٍ تدريجية بعد زوال الاستفراغ لمدة 3-4 ساعات، وفي هذا السياق يُشار إلى أنّه وعند مُضي 8 ساعات دون أن يستفرغ الطفل فيكون الإجراء التالي اعتمادًا على عمره؛ فإن كان الطفل رضيعًا فتجدُر العودة للرضاعة الطبيعية كما هو مُعتاد في السابق، أمّا الحليب الصناعي فيتمّ إرضاعه للطفل بصورةٍ تدريجية، وفيما يتعلق بالأطفال ممّن يتناولون الأطعمة فيتم البدء بتقديم الأطعمة سهلة الهضم لهم، على أن تتم العودة للنظام الغذائي المُعتاد بعد 24 ساعة من التوقف عن التقيؤ أو الاستفراغ.^[٤]

قدمي الأطعمة المناسبة لطفلكِ

بشكلٍ عامّ، ينصح الخبراء بتقديم الأطعمة التي يسهل هضمها في حال كان الطفل يتغذى على الأطعمة، إذ إنّ هذه الأطعمة من شأنها مساعدة الطفل على تناول الغذاء بشكلٍ طبيعي، ويُمكن إعادة تقديم النظام الغذائي كما كان في السابق بشكلٍ تدريجي بمُجرد ملاحظة قدرة الطفل على تحمّل الأطعمة الخفيفة، وبشكلٍ عامّ إذا كان طفلك يستفرغ فيجب إبعاده عن الأطعمة الصلبة حتّى 24 ساعة بعد توقف استفراغه، مع الأخذ بالاعتبار النصائح والإرشادات التالية:^[٢][٦]

دواعي مراجعة الطبيب

يجب أن تراقبي طفلك باستمرار فإن لاحظتِ أي من التالي راجعي أقرب طبيب أطفال:^[٧]

• استمرار الاستفراغ لمدةٍ تتجاوز 24 ساعة.
• الإسهال المُصاحب للاستفراغ.
• ظهور علامات الجفاف لدى الطفل، مثل: جفاف الفم وعدم القدرة على إفراز الدموع.
• عدم تبول الطفل لستة ساعات متواصلة أو أكثر.
• ألم شديد في البطن.
• ظهور دم مع القيء.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل.
• المعاناة من ألم وتشنج في الرقبة.