صحح معلوماتك
الإشاعة:
شرب الطفل عصير الفواكه يومياً صحي ومفيد.
الصحيح:
يجب تناول عصائر الفواكه باعتدال، لأنّ كثرتها تساهم في زيادة الوزن والتسوس وارتفاع نسبة السكر، ومن الأفضل تشجيع الأطفال على تناول فواكه كاملة بدلاً من ذلك، لأنها توفر الألياف والمواد المغذية الإضافية.