تُعد قطرات فيتامين د أحد الحاجيات الأساسية للطفل الرضيع، والتي يجب إيلاؤها اهتماماً كما هو الحال بشأن الحفاظات والمناديل،[١] فما هو مقدار فيتامين د الذي يحتاج الطفل أخذه؟ وكيف يجب أن يحصل عليه؟ هذا ما سيتم التطُرق إليه من خلال هذا المقال.[٢]




كيف تعطى نقط فيتامين د للرضع؟

يتراود إلى أذهان الكثير من الأمهات أسئلة حول الكيفية الصحيحة لإعطاء نقط فيتامين د لطفلها الرضيع، إضافةً إلى الجرعة الموصى بها، والوقت المناسب للتوقف عن إعطاء نقط فيتامين د للطفل الرضيع، وبشكل عام يجدُر بالأم الالتزام بالجرعة المُوصى بها من قبل الطبيب وعدم إعطاء الطفل جرعات زائدة من فيتامين د نظراً لأن ذلك قد يكون ضاراً بالطفل، كما يجب على الأم التأكد من قراءة التعليمات بعناية واستخدام القطارة المرفقة مع المكمل فقط،[٣] وفيما يأتي بيان لأبرز التفاصيل المتعلقة بإعطاء الطفل الرضيع فيتامين د.[٤]


الجرعة الموصى بها للرضع

يتم تحديد الجرعة المناسبة من فيتامين د بناءً على تقييم الطبيب، وعادةً ما تؤخذ الجرعة عن طريق الفم على هيئة نقاط، وبشكلٍ عام تعتمد الجرعة على نوع الرضاعة التي يتلقّاها الطفل؛ فيما إن كانت رضاعة طبيعية أم حليب اصطناعياً مدعّم بفيتامين د، وفيما يأتي توضيّح للآلية التي يتم من خلالها اعتماد جرعة فيتامين د المناسبة وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP):[٤][٥]

  • في حال كان الطفل يعتمد في تغذيته على الرضاعةً الطبيعية سواء بشكلٍ تام أم جُزئي، فتكون الجرعة اليومية المُوصى به 400 وحدة دولية (IU) من فيتامين د على هيئة سائل فموي، بحيث يُمكن البدء بإعطائه ذلك بعد فترة قصيرة من الولادة، ومن الجدير بالذكر أن 400 وحدة دولية تُعادل نقطة واحدة من فيتامين د السائل يتم تطبيقها داخل الفم.
  • في حال كان الطفل يعتمد في تغذيته على شرب أقل من لتر واحد من الحليب المدعم بفيتامين د بشكلٍ يومي، فيمكن إعطاؤه 400 وحدة دولية من فيتامين د السائل بشكلٍ يومي بدءًا من الأيام القليلة الأولى التي تلي الولادة.


الطريقة الصحيحة لإعطاء فيتامين د للرضع

بدايةً يجب استخدام القطارة المرافقة لقطرات فيتامين د مع استخدامها وفقًا للتعليمات، وفيما يأتي بيان للطرق الصحيحة التي يُمكن للأم اعتماداها عند إعطاء طفلها فيتامين د:[١]

  • استخدام القطارة المرفقة لسحب الجرعة من عبوة فيتامين د.
  • وضع الجرعة مُباشرةً في فم الطفل وهو في وضع استرخاء؛ على سبيل المثال أثناء الاستحمام، ويكون ذلك باستهداف خد الطفل من الداخل وليس مؤخرة الحلق.
  • بالإمكان مزج قطرات فيتامين د مع حليب الأطفال أو حليب الثدي المسحوب في زجاجة، ويُمكن وضع الجرعة على الحلمة قبل البدء بإرضاع الطفل عن طريق الثدي.


لعلك تساءلت: لماذا يخلو حليب الأم من الحديد؟ وكيف تعوضي رضيعك من الحديد؟

توقيت التوقف عن إعطاء فيتامين د للرضع

يجب الاستمرار بإعطاء الطفل قطرات فيتامين د حتى يُفطم الطفل من الرضاعة الطبيعية، بحيث يكون قادراً على تلقي نحو 800-950 مليلتر من حليب الأطفال يوميًا، وبمجرد أن يبدأ الطفل بشرب نحو 950 مليلتر من الحليب المُدّعم بفيتامين د بعد وصوله لعمر السنة، فإنّه لن يكون بحاجة للحصول على قطرات إضافية من فيتامين د.[٦]


للمزيد: أكلات غنية بفيتامين د للرضع


ما أهمية فيتامين د للأطفال الرضع؟

تكمن أهمية فيتامين د لكونه ضروريًا لنمو العظام بالإضافة إلى مساعدة جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم والذي يؤدي بدوره إلى بناء عظام قوية، ويعد الأطفال الذين يعانون من انخفاض في مستويات فيتامين د أكثر عرضة لخطر الإصابة بضعف العظام، مما قد يتسبب بمشاكل كثيرة منها الكساح؛ وهو تلين في العظام يجعلها أكثر عرضة للكسور.[٧]


((للمزيد، تابعي مقال: أطعمة ونصائح لتقوية عظام طفلك))


المراجع

  1. ^ أ ب "Do Babies Really Need Vitamin D Supplements?", Cleveland clinic, Retrieved 7/4/2021. Edited.
  2. "Vitamin D for Babies", what to expect, Retrieved 7/4/2021. Edited.
  3. "Vitamin D Drops for Your Baby", boys town pediatrics, Retrieved 7/4/2021. Edited.
  4. ^ أ ب "Infant and toddler health", mayo clinic, Retrieved 7/4/2021. Edited.
  5. "Vitamin D3 400 I.U. drops, 10 ml", generica, Retrieved 7/4/2021. Edited.
  6. "Frequently Asked Questions Regarding Vitamin D", genesis pediatrics, Retrieved 7/4/2021. Edited.
  7. "Vitamin D for Babies", what to expect, Retrieved 7/4/2021. Edited.